Ja, typ 2 muskelfibrer, även kända som oxidativa eller långsamma fibrer, är aeroba till sin natur. Dessa muskelfibrer är speciellt designade för uthållighetsaktiviteter och oxidativ metabolism. De innehåller ett överflöd av mitokondrier, som är cellernas energikraftverk och hjälper till med effektiv produktion av energi genom aerob andning. Typ 2 muskelfibrer använder syre för att generera ATP, som är kroppens primära energivaluta. De har ett rikt kapillärnätverk som säkerställer en tillräcklig tillförsel av syre och näringsämnen för att stödja långvariga muskelsammandragningar under lågintensiva, långvariga aktiviteter som maraton eller långdistanscykling.
