Hur kan du skada muskelsystemet?

* Överanvändning: Upprepade rörelser eller aktiviteter som belastar musklerna för mycket kan orsaka påfrestningar eller tårar. Till exempel kan styrkelyftning, löpning eller sporter anstränga musklerna om de inte görs ordentligt eller om de görs för ofta.

* Trauma: En direkt skada på muskeln, som en bilolycka eller ett fall, kan också orsaka skada.

* Bristande användning: Muskler som inte används regelbundet kan atrofieras eller försvinna. Detta kan hända efter en skada eller operation, eller det kan vara ett resultat av ett kroniskt tillstånd som begränsar rörligheten.

* Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom muskeldystrofi och fibromyalgi, kan också påverka muskelsystemet.

Symtom på muskelskador kan vara:

* Smärta

* Svullnad

* Blåmärken

* Svaghet

* Svårighet att röra sig

* Muskelspasmer

Om du upplever något av dessa symtom är det viktigt att uppsöka läkare för att få en diagnos och behandlingsplan.