* Svingfas: Quadricepsmusklerna drar ihop sig koncentriskt för att sträcka ut knät och föra fram underbenet.
* Stansfas: Sätesmusklerna drar ihop sig koncentriskt för att sträcka ut höften och föra kroppen framåt.
Excentriska muskelsammandragningar:
* Laddar svar: Quadricepsmusklerna drar ihop sig excentriskt för att bromsa underbenet när foten träffar marken.
* Mellanställning: Sätesmusklerna drar ihop sig excentriskt för att kontrollera kroppens nedstigning när knäet böjs.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online