Vad gör lårmuskeln?

- Höftböjning :Lårmusklerna, särskilt rectus femoris och iliopsoas, är ansvariga för att böja höftleden. Detta gör att benet kan höjas mot kroppen, som när man marscherar eller går i trappor.

- Höftförlängning :Sätesmusklerna, inklusive gluteus maximus, gluteus medius och gluteus minimus, är ansvariga för att förlänga höftleden. Denna åtgärd är viktig för aktiviteter som att stå upp, gå och springa.

- Knäflexion :Hamstringsmusklerna, som inkluderar biceps femoris, semitendinosus och semimembranosus, är ansvariga för att böja knäleden. Detta gör att benet kan böjas, som när man sitter eller går i trappor.

- Knäförlängning :Quadricepsmusklerna, som inkluderar vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius och rectus femoris, är ansvariga för att förlänga knäleden. Denna åtgärd är nödvändig för att stå, gå och springa.

- Höftbortförande :Gluteus medius och gluteus minimus musklerna ansvarar för bortförandet av höftleden. Denna åtgärd flyttar benet bort från kroppens mittlinje, allmänt känd som "spridning" av benen.

- Höftadduktion :Adductormusklerna, inklusive adductor longus, adductor brevis och adductor magnus, är ansvariga för adduktion av höftleden. Denna åtgärd för benet närmare kroppens mittlinje.

- Extern höftrotation :Gluteus maximus och de externa rotatormusklerna, såsom piriformis och gemellus superior, är ansvariga för att utvändigt rotera höftleden. Denna åtgärd vänder benet utåt.

- Inre höftrotation :Gluteus medius och de inre rotatormusklerna, såsom pectineus och adductor longus, är ansvariga för att rotera höftleden internt. Denna åtgärd vänder benet inåt.

Den samordnade aktiviteten av dessa lårmuskler är avgörande för olika rörelser och aktiviteter, som att gå, springa, gå i trappor, sitta på huk och ändra kroppspositioner.