Vilka är de tre typerna av muskelfibrer?

1. Typ I:Slow-twitch oxidativa fibrer

- Tålig mot utmattning

- Innehåller många mitokondrier

- Generera ATP aerobt

- Hög kapillärisering

- Röd till färgen

2. Typ IIa:Snabbtryckande oxidativ-glykolytiska fibrer

- Måttligt utmattningstålig

- Kan generera ATP både aerobt och anaerobt

- Röd till färgen

3. Typ IIx:Snabbtryckande glykolytiska fibrer

- Utmattad

- Generera ATP anaerobt

- Vit till färgen

muskelbristning