Repetitive strain injury (RSI) uppstår när senor, muskler eller nerver i handlederna blir inflammerade av repetitiva rörelser. Detta kan hända med alla aktiviteter som involverar upprepade arm- och handledsrörelser, som att skriva, skriva, klicka med musen eller använda verktyg. Riskfaktorer för RSI inkluderar överdriven kraft, obekväma ställningar och höga upprepningsfrekvenser.
2. Karpaltunnelsyndrom (CTS)
Karpaltunnelsyndrom (CTS) är en kompression av medianusnerven när den passerar genom karpaltunneln i handleden. Karpaltunneln är en smal passage som bildas av handledens ben och det tvärgående karpalligamentet. Förutom medianusnerven passerar även senor som styr fingerrörelser genom karpaltunneln. CTS kan orsaka domningar, stickningar och smärta i handleden och fingrarna. Riskfaktorer för CTS inkluderar fetma, diabetes, inflammatoriska tillstånd och graviditet.
3. Artrit
Artrit är inflammation i lederna, inklusive handledslederna. De två huvudtyperna av artrit som påverkar handlederna är artros och reumatoid artrit. Artros är ett degenerativt ledtillstånd som uppstår när det skyddande brosket som dämpar benändarna slits ner. Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som orsakar inflammation i leder och omgivande vävnader.
4. Tendinit
Tendinit är en inflammation i senor, som är de tjocka, fibrösa sladdarna som förbinder muskler med ben. I handlederna kan senor påverka olika senor, inklusive sträcksenorna på baksidan av handleden och böjsenorna på handflatan.
5. Handleds stukningar och stammar
En handleds stukning uppstår när ligamenten som förbinder benen i handleden är översträckta eller slits sönder. Ligament är tuffa, elastiska vävnadsband som ger stabilitet till lederna. En handledsbelastning är en översträckning eller rivning av musklerna eller senor i handleden. Både stukningar och förtöjningar kan uppstå på grund av en plötslig skada, såsom ett fall, eller på grund av överanvändning.
6. Handledsfrakturer
I vissa fall kan stramhet i handledsmusklerna vara ett symptom på en handledsfraktur, vilket är ett brutet ben i handleden. Frakturer kan orsakas av traumatiska händelser, såsom fall eller idrottsskador.
Om du upplever stramhet i handledsmusklerna tillsammans med andra symtom som smärta, svullnad, domningar eller stickningar, är det viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal för att få en korrekt diagnos och diskutera de tillgängliga behandlingsalternativen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online