Om du svälter dig själv använder din kropp fett eller muskler först?

Kroppen föredrar att använda kolhydrater som sin primära energikälla. När det inte finns några tillgängliga kolhydrater kommer kroppen att börja bryta ner muskelvävnad för att använda aminosyrorna som en alternativ energikälla. Denna process är känd som glukoneogenes.