Under puberteten genomgår kroppen betydande förändringar på grund av den ökade produktionen av hormoner, såsom testosteron och östrogen. Dessa hormonella förändringar leder till fysisk utveckling och tillväxt, inklusive ökad muskelmassa och styrka, förbättrad koordination och förbättrad kardiovaskulär funktion. Idrottare upplever ofta maximal fysisk prestation under sen tonåren och tidig vuxen ålder, vilket sammanfaller med fullbordandet av puberteten. Därför är puberteten i allmänhet inte en begränsande faktor för att bli idrottare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online