- Pectoralis Major (övre och mellersta)
- Triceps Brachii (alla tre huvuden)
- Deltoider (främre och laterala huvuden)
Använda sekundära muskler:
- Coracobrachialis
- Serratus Anterior
- Biceps Brachii
- Övre Trapezius
- Romboider
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online