1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vilka muskler används när man använder vertikal dragkraft?

Muskler som används under cervikal vertikal dragkraft:

* Trapezius: Trapeziusmuskeln är en stor, ytlig muskel som löper från skallbasen till mitten av ryggen. Det är ansvarigt för att höja och rotera skulderbladen (skulderbladen) och för att förlänga och rotera huvudet.

* Levator scapulae: Levator scapulae-muskeln är en tunn, remliknande muskel som löper från skallbasen till scapulas övre vinkel. Det är ansvarigt för att höja scapula.

* Splenius capitis: Splenius capitis-muskeln är en tjock, triangulär muskel som löper från basen av skallen till ryggradsprocesserna i de övre bröstkotorna. Det är ansvarigt för att sträcka ut och rotera huvudet.

* Splenius cervicis: Splenius cervicis-muskeln är en tunn, remsliknande muskel som löper från de ryggradsliga processerna i de övre bröstkotorna till de tvärgående processerna i halskotorna. Den är ansvarig för att sträcka ut och rotera nacken.

* Semispinalis capitis: Semispinalis capitis-muskeln är en tjock, triangulär muskel som löper från ryggradsprocesserna i de nedre bröst- och övre ländkotorna till skallbasen. Den är ansvarig för att sträcka ut och rotera huvudet.

* Semispinalis cervicis: Semispinalis cervicis-muskeln är en tunn, remliknande muskel som löper från ryggradsprocesserna i de nedre bröst- och övre ländkotorna till halskotornas tvärgående processer. Den är ansvarig för att sträcka ut och rotera nacken.

* Multifidus: Multifidusmuskeln är en djup, segmenterad muskel som löper från korsbenet till skallbasen. Det är ansvarigt för att förlänga och rotera ryggraden.

* Erector spinae: Erector spinae-muskeln är en stor, ytlig muskel som löper från korsbenet till skallbasen. Det är ansvarigt för att förlänga och rotera ryggraden.

* Obliques: De sneda musklerna är ett par muskler som löper från bröstkorgen till bäckenet. De är ansvariga för att rotera och böja bålen.

* Transversal abdominis: Den tvärgående abdominismuskeln är en djup, platt muskel som löper tvärs över buken. Det är ansvarigt för att komprimera buken och stabilisera ryggraden.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online