Icke-spegelmuskler utvecklas ofta för att kompensera för en obalans eller svaghet på ena sidan av kroppen. Så att stärka dem hjälper till att återställa balans och symmetri i kroppen.
Därför, om du vill stärka en icke-spegel muskel, är det viktigt att också stärka dess spegelmuskel och förbättra den övergripande symmetrin och balansen i din kropp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online