Vad gör fixatormuskeln?

Fixatormuskler stabilisera specifika delar av kroppen samtidigt som andra delar kan röra sig. De är en typ av synergistisk muskel, vilket innebär att de arbetar tillsammans med en annan muskel för att producera koordinerad rörelse. Fixatormuskler arbetar ofta i par för att säkerställa stabilitet samtidigt som de möjliggör rörelse.

Exempel

- Gluteus maximus :en stor muskel baktill på höften som hjälper till att förlänga och stabilisera höften. Det är viktigt för att stå och gå.

- Erector spinae :en grupp muskler längs ryggraden. Tillsammans med magmusklerna ger de stabilitet till bålen.

- Sartorius :en lång, tunn muskel på framsidan av låret som hjälper till att böja och rotera höften och knäet. Det hjälper också till att stabilisera knät.

- Trapezius :en stor muskel baktill i nacken och övre delen av ryggen som hjälper till med axelrörelser och huvudvridning. Det hjälper också till att stabilisera skulderbladen.