Effekt: Muskeltrötthet
Under anaerob andning bryts glukos ner i frånvaro av syre. Denna process producerar mjölksyra som en biprodukt. Mjölksyra ansamlas i muskelvävnaden, vilket leder till muskeltrötthet och ömhet. Det är därför vi upplever muskeltrötthet under intensiv träning när energibehovet överstiger syretillförseln.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online