Spel och aktiviteter för ett missbruk Group

Missbruk stödgrupper, som Anonyma Alkoholister och Anonyma Narkomaner , är utformade för att främja återvinning i en sund , stödjande miljö . Kämpar missbrukare samlas ofta och regelbundet för att diskutera sina framsteg , hålla varandra ansvariga och umgås på en säker plats långt borta från frestelsen av droger och alkohol . Stimulerande spel och aktiviteter att gå en lång väg mot att stärka mellanmänskliga dynamik och gynnar alla som deltar i gruppen sammankomster . Förtroendeskapande

förtroendeskapande spel positionsspelarepå ett sätt som maximerar ömsesidigt beroende . För att genomföra förtroende faller , par deltagare upp och få dem turas lutar bakåt in i de öppna armar av sin partner . Att veta att du kommer att fångas innan du faller till marken kräver ett stort mått av förtroende . För en rolig variant på spelet , har alla står i en cirkel axel - till - axel kring en enda person i mitten , som bör förbli så stel som möjligt och hålla ögonen stängda . Spelaren i mitten borde lita på de andra att passera honom försiktigt packa och tillbaka , studsa honom fram och tillbaka runt området inom cirkeln . Spelare bör verbalisera sitt åtagande att fånga spelaren i mitten utan att låta honom falla . Spela dessa förtroende spel ute på gräsmattan för att förhindra skador .
Letter Writing

De i tillfrisknande från beroendet ofta behandlar nedfallet av brutna relationer med familj och vänner , övergav löften och svårfångade personliga mål . Har medlemmarna sitta ner och skriva ut intima brev till sig själva eller till nära och kära som drabbats av deras skadliga missbruk . Målet bör vara att sätta ord på de känslor som de tidigare undertryckta med hjälp av sinnesförändrande substanser . Detta kommer att bli en mycket utmanande och känslomässig aktivitet för de som inte har gått mycket långt in i självinsikt processen ännu . Uppmuntra brutal ärlighet och öppenhet bland deltagarna , och hyllar alla som frivilliga att dela innehållet i sitt brev .

Konst och hantverk

Group konst kan vara ett grundligt roligt , konstruktivt och terapeutiskt sätt att kanalisera energi och frustration i uttrycksfull kreativitet . Underlätta en dag av ritning , har gruppen göra collage med hjälp av foton, tidningar och konstruktion papper eller uppmuntra gruppmedlemmarna att göra kort och personliga polletter för nära och kära som drabbats av nedfallet av missbruk . Uppmuntra yttrandefrihet och obegränsad utforskning under aktiviteten , detta är ett bra sätt för gruppmedlemmarna att hantera komplexa , abstrakta känslor på ett sunt sätt
Show and Tell

Har deltagarna ta in personliga artefakter , som dagböcker , musik, böcker eller smycken , för att presentera för gruppen tillsammans med en historia från det förflutna . Berättelsen kan handla om en förtjust barndomsminneeller en smärtsam besvikelse , en färsk seger över frestelse eller en gammal vän . Denna verksamhet kommer att provocera fram en mängd olika känslor från skratt till rensning anfall av snyftande , på grund av mångfalden av gruppens medlemmar och deras personliga erfarenheter . Uppriktigt tacka och uppmuntra alla som väljer att delta . Addera