Individer som återhämtar sig från trauma , oavsett om det är drog-eller alkoholmissbruk , medberoende , fysiska övergrepp eller våld i hemmet , oundvikligen kommer till en punkt i deras återhämtning där de kan fortsätta längre tills de öppnar upp och diskutera deras trauma . Att få folk att öppna sig och diskutera sin smärta , som ofta tar upp känslor av skuld eller skam , är en av de största utmaningarna för återvinning grupp handledare inför. De måste bryta igenom återhämtningsgruppensmur av tystnad och hjälpa alla att se vikten av att få sina frågor upp sina bröst , oavsett hur smärtsamt . När alla öppnar upp , kommer de att se att andra medlemmar i gruppen bär liknande bördor .
Skapa en Safe Space
p Det är en utmaning för återvinning gruppens handledare till skapa en säker plats för individer att tala högt och dela sina personliga historia och trauma . Medlemmar måste känna sin återhämtning grupp är en plats där de kan släppa ned vakten som döljer deras sårade från resten av världen . Det är viktigt att de vet att gruppen är en plats där de inte behöver låtsas vara okej och kan uttrycka sin förvirring , rädsla , ilska , sorg och frustration utan rädsla för dom eller förlöjligande . Addera
Underhåll Group Equilibrium
När grupp handledare står inför utmaningen att skapa en trygg plats för gruppens medlemmar , de står inför ytterligare en utmaning att se till att alla i gruppen känner sig lika erkänd och hört . Efter att medlemmarna blir bekväm att dela och uttrycka sin smärta , kan de bli beroende av den uppmärksamhet och uppmuntran deras dela med sig. Detta kan orsaka medlemmar med utgående personligheter att dominera samtalet med sina frågor och lämnar de mer skygga medlemmar känsla som om de inte får tillräckliga möjligheter att uttrycka sina känslor . Grupp handledare måste hitta ett sätt att både fast och försiktigt låta dominerande medlemmarna vet att alla måste ha lika tur att tala .
Behålla sina egna Recovery
En annan stor utmaning av återvinningsgrupphandledare är att upprätthålla sin egen återhämtning samtidigt hantera tyngden av gruppmedlemmarnas smärta och kamp . De flesta grupp handledare måste ha upplevt vad erfarenhet sina gruppmedlemmar har att göra med , så de kan inte bara vara sympatisk , men empatisk också. En nyckel till att upprätthålla en framgångsrik återhämtning är för handledarna att komma ihåg att de aldrig kommer att bli botade , men alltid återhämta sig . De bör också delta i möten där de är medlem i stället facilitator , så att de har samma möjlighet till känslomässig release som de ger till den grupp de underlättar . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online