Hur man söka hjälp för berusningsdrickande

Berusningsdrickande är konsumtionen av en stor mängd alkohol under en kort tidsperiod , i syfte att berusning . Storbritannien har en särskilt hög grad av berusningsdrickande . Det finns ingen vedertagen definition av hur många drinkar motsvarar en binge , enligt NHS , åtta drinkar i en session för en man , och sex för en kvinna , utgör en binge . Frågorna om huruvida en binge drinker och en alkoholist är samma sak fortfarande en omtvistad fråga . Naturligtvis inte alla alkoholister är supfestsupare , men en binge drinker kan vara en alkoholist . Detta är vad du behöver
Telefonkonferens
Visa fler Instruktioner
1 Din läkare kan remittera dig till specialisthjälp .

Boka tid med din läkare och förklara hur du mår och effekten berusningsdrickande har på din hälsa och välbefinnande . Läkaren kommer att fråga dig ett antal frågor , vara ärlig om hur mycket alkohol du dricker . Din läkare kommer att hänvisa dig till en specialist och ge dig information om andra specialiserade beroendevården i ditt område , till exempel rådgivning och stödgrupper .
2 Kontrollera att du tar några förskrivna läkemedel .

Ta alla mediciner som din läkare ordinerat , såsom lugnande klordiazepoxid , som hjälper till affären med alkoholabstinens. Om du har varit konsekvent dricker på en nivå som kan utlösa symptom på alkoholabstinens när du slutar dricka , behöver du någon form av medicin för att underlätta processen . Sömnlöshet , ångest , svettningar , kräkningar , diarré , hallucinationer och kramper är alla möjliga symptom på alkoholabstinens .
3 Stöd från andra kan hjälpa hantera dina problem .

Kontakta någon av de lokala supporttjänster som du känner att du kan dra nytta av , du kanske vill prova en lokal stödgrupp för att träffa andra i en liknande situation , eller gå för den mer privata alternativ i ett missbruk rådgivare
<. br> 4 konfidentiella uppgifter till en vän kan lindra din börda .

anförtro minst en familjemedlem eller nära vän och bad dem att stödja dig i dina försök att stoppa berusningsdrickande . Addera