Bestäm din nivå av missbruk genom att prata med din läkare . Även om alla nivåer av missbruk är allvarliga , de varierar i längd och svårighetsgrad . För vissa, som de som bara har tagit smärtstillande medel för en kort tid efter operation , kan sluta vara så enkelt som avsmalnande dosering tills läkemedlet inte längre behövs . Andra med tunga missbruk kommer inte att kunna sluta på detta sätt . Det är därför det är viktigt att prata med en läkare eller rådgivare för att avgöra vilken typ av behandling du behöver för att sluta .
2
Konfigurera detox . Detox är en tid då tunga missbrukare av smärtstillande medel rengöra sitt system av drogen . Det säkraste sättet att detox är i ett rehab center eller sjukhus som kan övervaka din hälsa när kroppen anpassar sig till avsaknaden av smärtstillande medel . Prata med din läkare om var och när du ska gå och förvänta detox att vara allt från sju till 10 dagar . Addera 3
Prata med dina nära och kära om dina planer på att sluta och den behandling du kommer att få , för att låta dem veta dina avsikter och få rätt stöd du behöver .
4
Inrätta ett stödsystem efter detox . Även detta kan bestämmas med din läkare och folket i detox anläggning och beror också på längden och graden av missbruk . Behandlingar kan variera och omfattar öppenvården rehab , där du rapporterar till rehab dagligen för rådgivning och stöd , men inte är bosatta i anläggningen . Ett annat alternativ är slutenvård rehab , vilket är ungefär som poli bara du bor på anläggningen under en tid . Eller , kan du göra rådgivning och terapi sessioner på en annan anläggning efter detox .
5
Hitta stöd utanför anläggningen . Din anläggning kan hjälpa dig att göra detta , men när sluta smärtstillande medel är det viktigt att inrätta ett stödsystem i ditt dagliga liv som kommer att hålla dig från att återvända till smärtstillande medel . En av de bästa utanför stödsystem är Anonyma Narkomaner , som finns över hela USA , och erbjuder många olika typer av möten och uppsökande för att hjälpa dig att klara av som avslutar smärtstillande medel . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online