Ta en lång , hård titt i spegeln och inse problemet . Undersöka effekterna din alkoholism har haft på din ekonomiska , fysiska och psykiska tillstånd , och hur det har påverkat ditt liv och livet för dina nära och kära . Inse att du har ett problem , därför att om du fortsätter att förneka din sjukdom , kommer hjälp att förbli svårfångade .
2
ta hjälp av din familj , betrodda vänner , terapeut eller en läkare . Berätta för dem att du är redo för att få hjälp . Oroa dig inte för återfall eller de fel som orsakas av din alkoholism . Alkohol behandling och återvinning är en process som måste tas steg för steg . Addera 3
Hitta ett behandlingshem genom att kontakta din läkare , terapeut eller missbruk och psykisk Health Services Administration ( SAMHSA ) , som erbjuder en omfattande lista av certifierade alkohol behandlingshem . Använd deras anläggning locator för att hitta ett behandlingshem nära dig .
4
Börja nykterhet processen genom att ange en avgiftning program . Eftersom din kropp har blivit fysiskt beroende av alkohol , när du slutar dricka , abstinenssymtomsom illamående , skakningar , svettningar och ångest uppstår . Dessa effekter kan vara mycket smärtsamt . Din läkare kan utforma en detox plan som omfattar orala läkemedel såsom naltrexon , disulfiram och akamprosat - FDA - godkända läkemedel för att bidra till att minska dina abstinensbesvär
5
Ange öppenvård , slutenvård eller äldreboende . . Under poli övervakning , händer din återhämtning utanför behandlingsanläggningen utan även i närvaro av en nykter individ . Du kommer att krävas för att checka in med anläggningen så att du kan övervakas . Om ditt alkoholproblem är allvarliga eller om du har andra kroniska sjukdomar , kan du behöva genomgå slutenvård vistelse på sjukhuset så kan du vara konsekvent övervakas . För bostäder behandling , vissa anläggningar tillåter detox på plats; kan dock andra kräver att du är klar med detox process innan äldreboende .
6
Fortsätt behandlingen genom att anmäla sig till ett 12 -stegsprogram som Anonyma Alkoholister . Dessa fria program är utformade för att erbjuda gruppstöd och för att lära dig hantera färdigheter för att bidra till att minska dina chanser att återfall . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online