Hjälp för människor som dricker alkohol &Använd Drugs &Tobak

Beroende av tobak , alkohol eller droger kan vara en smärtsam upplevelse för missbrukaren och de runt omkring honom eller henne . Alla tre ämnena är tysta mördare . Cancer , leversvikt , hjärtsjukdomar , hiv /aids och död av överdos är alla reella risker i samband med missbruk av tobak, alkohol och droger . Få hjälp så snart som möjligt är nyckeln när man försöker övervinna ett beroende . Seger tobaksmissbruk

Nikotin är en starkt beroendeframkallande ämne i cigaretter som gör det svårt för lång tid rökare att sluta . Det finns ett antal alternativ för att få hjälp att övervinna ett beroende av tobak . Att sluta med hjälp av nikotinplåster eller tuggummi är ett alternativ . Undvika situationer där du normalt längtar cigaretter kan göra stor skillnad också. Det kan betyda att dricka mindre på barer och fester eller byta till te i stället kaffe och cigaretter på morgonen . Att sluta med en vän eller älskade en även fungerar bra eftersom två av er kan ge stöd till varandra . Många organisationer är dedikerade till att hjälpa människor att sluta röka . Kolla smokefree.gov eller ring 1-800-QUITNOW att tala med rådgivare eller få mer utbildningsmaterial om rökstopp .
Seger alkoholberoende

Alkoholism är ett tufft missbruk att komma över . Undvik situationer där alkoholisten är frestad att dricka , till exempel fester , barer och middagsevenemangmed alkohol . Försök att prata med en kurator om alkoholberoende . Stödgrupper kan också ge tröst och struktur för att återhämta alkoholister . Anonyma Alkoholister är känd för sin 12 - stegs program för att övervinna missbruk . Besök alkoholister - anonymous.org eller kontakta Anonyma Alkoholister per telefon 212-870-3400 för mer information . Addera Beating narkotikamissbruk

Drogberoende kan vara svårt att övervinna. Ämnen som crack , heroin och kokain är mycket beroendeframkallande efter bara en eller två doser . Smärtsam abstinenssymtomofta följer varje försök till återhämtning . Illamående , klåda , delirium och kallsvett gör det nästan omöjligt för en missbrukare att motstå frestelsen att återfall , om han eller hon inte är under uppsikt . Slutenvård program på sjukhus eller kliniker är oftast det bästa alternativet för att återhämta missbrukare att få ren . Det kan vara svårt att stanna drogfri även efter den inledande detox är klar . Tillfrisknande beroende bör delta självhjälpsgrupper som Anonyma Narkomaner för stöd och vägledning under månaden SNär sin ursprungliga detox-program . Kolla in na.org eller ring 818-773-9999 för att ta reda på mer om Anonyma Narkomaner . Addera