Vilken typ av beteende datorberoende?

- Spendera för mycket tid på datorn , till den grad att det stör dagliga aktiviteter, som skola, arbete eller socialt liv.

- Bli irriterad eller orolig när du är borta från datorn .

- Ljuger om eller täcker över den tid som spenderas på datorn .

- Har svårt att kontrollera sin drift att använda datorn .

- Använda datorn som ett sätt att fly från problem eller hantera negativa känslor .

- Upplever fysiska problem, såsom ansträngda ögon, ryggsmärtor eller sömnbrist, som ett resultat av överdriven datoranvändning .

Sociala symtom:

- Att dra sig ur familj och vänner

- Presterar dåligt i skolan eller på jobbet

- Tappar intresset för tidigare gjorda aktiviteter

Psykologiska symptom:

- Känner mig orolig eller deprimerad när du inte använder datorn

- Har svårt att koncentrera sig

- Upplever sug eller abstinenssymtom

- Blir upptagen av tankar om datorn

- Gör ursäkter för överdriven datoranvändning

Det är viktigt att notera att viss datoranvändning är hälsosam och normal. Till exempel kan människor använda datorn för arbete, skola, sociala nätverk eller underhållning. Men när datoranvändningen blir överdriven och börjar störa andra områden i livet kan det vara ett tecken på datorberoende.