Vad händer om du slutar mata ett beroende?

Att stoppa intaget av ett beroendeframkallande ämne eller ägna sig åt ett beroendeframkallande beteende kan leda till en rad fysiska och psykologiska effekter, så kallade abstinenssymtom. De specifika symtomen som uppstår och deras svårighetsgrad beror på ämnet eller beteendet i fråga. Här är några vanliga abstinenssymptom som kan uppstå när ett beroende upphör:

1. Fysiska symtom:

- Svettas

- Skakningar

- Huvudvärk

- Muskelvärk

- Illamående och kräkningar

- Diarré

- Andningssvårigheter

- Kramper (i svåra fall)

2. Psykologiska symtom:

– Ångest

- Irritabilitet

– Humörsvängningar

- Depression

- Sömnlöshet

– Svårigheter att koncentrera sig

- Sugen efter ämnet eller beteendet

- Ökad känslighet för stress

Intensiteten och varaktigheten av abstinenssymptom kan variera beroende på individen, substansen eller beteendet och beroendets omfattning. Vissa substanser, som alkohol och opioider, kan ge allvarliga abstinenssymtom som kräver medicinsk övervakning.

Det är viktigt att notera att det kan vara farligt att stoppa ett missbruk abrupt, särskilt för svåra beroenden eller de som involverar ämnen som alkohol, bensodiazepiner och opioider. I sådana fall rekommenderas det att konsultera en sjukvårdspersonal eller söka medicinsk detox för att hantera abstinensbesvär på ett säkert sätt.

Gradvis nedtrappning eller medicinskt assisterade behandlingsplaner kan vara nödvändiga för att minska svårighetsgraden av abstinenssymtom och minimera risken för återfall. Professionellt stöd, inklusive rådgivning, terapi och stödgrupper, kan också vara fördelaktigt i processen att övervinna missbruk.