Hur alkohol påverkar och behandlar det
Alkohol påverkar våra kroppar på en mängd olika sätt. Några av de kortsiktiga effekterna av alkohol inkluderar: Försämrat omdöme och försämrat beslutsfattande: Alkohol påverkar hjärnans prefrontala cortex, som ansvarar för exekutiva funktioner som beslutsfattande, plan......
Hur man slutar dricka (eller åtminstone minska)
Sätta in mål: 1. Bedöm ditt drickande: – Börja med att spåra ditt alkoholintag under en vecka. Registrera antalet drinkar, dina känslor före och efter att du druckit och eventuella negativa konsekvenser du upplever. 2. Ställ in mål för att avsluta eller minska: - ......
1. Identifiera vanan du vill bryta: Var specifik och tydlig med vilken vana du vill ändra. 2. Förstå vana :Lär dig mer om vetenskapen om vanor och triggers. 3. Sätt tydliga mål: Definiera dina mål och föreställ dig ett liv utan vanan. 4. Identifiera vanor: Förstå ......
Vad kan orsaka ett falskt positivt drogtest
Det finns flera faktorer som kan orsaka ett falskt positivt drogtest. Här är några vanliga orsaker till varför ett drogtest kan ge ett felaktigt positivt resultat: 1. Läkemedel: Vissa mediciner kan störa drogtester och orsaka falska positiva resultat. Några exempel ink......
Vad gör vaping? Ny forskning visar på skador och missbruk
Vaping har blivit allt mer populärt de senaste åren, särskilt bland unga. Även om det ursprungligen marknadsfördes som ett säkrare alternativ till traditionella cigaretter, tyder nya bevis på att vaping kan orsaka betydande hälsorisker, inklusive skador på lungorna och ......
Det finns många faktorer som kan bidra till opioidåterfall. Några av de vanligaste inkluderar: * Stress: Stress kan utlösa ett återfall genom att få människor att känna sig överväldigade och oförmögna att klara sig. Detta kan leda till att de använder opioider som ett ......
Opioidanvändningsstörning:Vad du ska äta när du återhämtar dig
Att äta en balanserad och hälsosam kost är en viktig del av återhämtningen från opioidmissbruk (OUD). Rätt kost kan hjälpa till att förbättra din övergripande hälsa, energinivåer och humör, och det kan också minska sug och risk för återfall. Här är några tips för att ät......
Metadonberoende:Vad du ska veta
Översikt Metadon är effektivt för behandling av opioidmissbruk (OUD), men beroende är en risk. Metadonbehandlingsprogram innefattar noggrant doserad, reglerad medicinering. Beroendetecken inkluderar cravings, ökad tolerans, fortsatt droganvändning trots negativa effekt......
Vad du ska veta om opioidberoende och graviditet
Opioidberoende under graviditeten kan få allvarliga konsekvenser för både mamman och barnet. Opioidanvändning under graviditet kan leda till mödra- och fosterdöd, för tidig födsel och andra komplikationer. Det kan också leda till neonatalt opioidabstinenssyndrom (NOWS),......
Hur man ingriper om någons drickande
Steg för att hålla en intervention : Bedöm behovet: – Fundera på om personens drickande har lett till betydande problem i livet. Leta efter betydande effekter på relationer, arbete, hälsa eller säkerhet. Samla ett supportteam : - Involvera familjemedlemmar, nära vän......
Måste du verkligen sluta dricka?
Beslutet om att sluta dricka eller inte är ett personligt beslut. Det finns inget rätt eller fel svar, och det som är bäst för en person kanske inte är bäst för en annan. Det finns dock några faktorer att ta hänsyn till som kan hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut......
Varför terapi är viktigt för att behandla missbruk
Beroende är en komplex sjukdom som kan få förödande konsekvenser för en individs liv, såväl som deras nära och kära. Även om det finns många olika behandlingsalternativ, anses terapi ofta vara en viktig komponent för återhämtning av missbruk. Terapi ger en säker och s......
NAD-terapi för missbruk:Vad du ska veta
Nikotinamidadenindinukleotid (NAD+) är ett koenzym som finns i alla levande celler. Det spelar en roll i olika biologiska processer, inklusive energiproduktion, DNA-reparation och cellsignalering. NAD+-nivåer har visat sig sjunka med åldern och vid vissa sjukdomar, såso......
Hur man hjälper till med missbruk
1. Förstå beroende Beroende är en sjukdom, inte ett moraliskt misslyckande. Det är viktigt att förstå vetenskapen bakom missbruk och hur det påverkar hjärnan och kroppen. Detta kan hjälpa dig att närma dig situationen med medkänsla och förståelse. 2. Prata med din ä......
Varför vissa har mindre tillgång till missbruksbehandling
Tillgången till beroendebehandling kan variera avsevärt beroende på flera faktorer, vilket leder till skillnader i att få lämplig vård. Här är några anledningar till varför vissa individer har mindre tillgång till beroendebehandling: 1. Socioekonomisk status : – Indivi......
Nekelse : I missbrukssammanhang avser förnekelse personens vägran att erkänna allvaret av sitt missbruk och dess negativa konsekvenser. Det är en form av försvarsmekanism som gör att personen kan undvika att konfrontera verkligheten av sitt missbruk och behovet av behan......
Alkoholuttag:Hur man tar sig igenom det
Fysiska symtom på alkoholabstinens: - Tremor – Ångest - Svettas - Illamående - Kräkningar - Sömnproblem - Kramper - Hallucinationer - Ökad puls - Högt blodtryck Psykologiska symtom på alkoholabstinens: - Irritabilitet - Depression - Letargi - Låg självkä......
Hur man ber om hjälp med missbruk
Steg 1:Nå ut till någon du litar på. Det kan vara en vän, familjemedlem, terapeut eller annan betrodd individ. Att söka hjälp är det första och viktigaste steget för att få behandling. Steg 2:Var ärlig om ditt beroende. Försök inte att dölja eller minimera ditt be......
* Svag signal: Om du befinner dig i ett område med en svag mobilsignal kan din telefon ha problem med att ansluta till nätverket. Detta kan göra att samtal avbryts eller att textmeddelanden misslyckas att skicka. * Nätverksöverbelastning: Om mobilnätet är överbelastat ......
Alkoholmissbruk:Vad är återhämtning?
Alkoholmissbruk (AUD) är en kronisk, återfallande hjärnsjukdom som kännetecknas av tvångsmässigt alkoholbruk, trots negativa konsekvenser. Återhämtning från AUD är en förändringsprocess genom vilken en person slutar dricka alkohol och lär sig att leva ett nyktert, tillf......
Hur kan hjälpa till med återhämtning av missbruk
Supportgrupper: Stödgrupper, som Anonyma Alkoholister och Anonyma Narkomaner, ger en säker och stödjande miljö där individer kan dela sina erfarenheter, utmaningar och framgångar i tillfrisknandet. Dessa grupper kan hjälpa till att minska känslor av isolering, ge uppmun......
Ketamin för beroende:Vad man ska veta
## Ketamin mot missbruk:Vad du ska veta Ketamin är ett läkemedel som har använts i decennier som bedövningsmedel. På senare år har det även använts för att behandla beroende. Ketamin verkar genom att blockera vissa receptorer i hjärnan som är involverade i beroende. D......
Alkoholdetox och rehabprogram:Vad ska man göra?
Alkoholdetox- och rehabiliteringsprogram är utformade för att hjälpa individer som kämpar med alkoholberoende att uppnå nykterhet och upprätthålla långsiktig återhämtning. Här är en översikt över vad du kan förvänta dig under dessa program: Alkoholdetox: 1. Intag och......
Är du en sexmissbrukare? 10 frågor att ställa dig själv
1. Har du frekventa och intensiva sexuella fantasier? 2. Känner du dig tvingad att engagera dig i sexuella beteenden, även när de kan skada dig själv eller andra? 3. Försummar du andra viktiga aspekter av ditt liv (arbete, relationer, hälsa, etc.) till förmån för sexu......
Pornografiberoende:Varför är pornografi beroendeframkallande?
1. Nyhet och sensationssökande: Nyhet i pornografiskt innehåll fungerar som en belöning för hjärnans dopaminvägar. Hjärnan förknippar engagemang med varierat pornografiskt innehåll med nöje, vilket förstärker dess konsumtion. 2. Sexuell upphetsning: Pornografi främjar......
Hur opioidberoende verkligen är
1. En ständig kamp mot abstinensbesvär. Abstinens från opioider kan orsaka ett brett spektrum av fysiska och psykologiska symtom, inklusive: * Fysiska symtom: svettning, frossa, muskelvärk, illamående, kräkningar, diarré, förstoppning, sömnlöshet * Psykologiska sympto......
Nykter Nyfiken? Byt ditt förhållande till alkohol med uppmärksamt drickande
Att anamma en nykter-nyfiken livsstil eller utöva medvetet drickande kan avsevärt påverka din relation med alkohol. Här är några tips och strategier som hjälper dig att förändra ditt tänkesätt och dina vanor: 1. Reflektera och ställ in avsikter: – Ta dig tid att refle......
Följ de här riktlinjerna för att rensa ut ditt grannskap - baserat på rekommendationer från US Department of Education och rådet Brottsförebyggande . Detta är vad du behöver Banderoller Bonded Paper Kuvert Pennor Flyers Visa fler Instruktioner 1 bilda en grannsa......
Hur Prata med ditt barn om droger
Det viktigaste att komma ihåg när det gäller att prata om svåra ämnen som dricka och droger är att det inte handlar om en 5 minuters prata - det handlar om att bygga en pågående dialog . Dessa riktlinjer följer rekommendationerna i Vita husets kontor för nationella nark......
Hur får man hjälp om ditt barn använder droger
När du har fastställt ditt barn använder droger , är nästa steg att hitta en behandling som är bäst för ditt barn och din familj . Instruktioner 1 Sök upp en certifierad drog rådgivare som kommer att hjälpa din familj att hitta ett behandlingsprogram . 2 Ta hjälp av......
Hur man återställer från en Addiction
vinna ett beroende kan vara den mest utmanande sak du gör i ditt liv , men belöningen är värt det . Detta är vad du behöver Dependency stödgrupp Sponsra Visa fler Instruktioner 1 Erkänn att du har problem med droger eller alkohol . Du kanske måste motvilligt erkänn......
Hur man behandlar narkotikamissbruk
Behandla missbruk kan verka som den ensammaste och svåraste uppgiften i världen . Varje riktning du vänder leder upp en brant klippa , och det finns inga enkla val . Ta hjärta . Andra har varit i detta område tidigare . De gjorde det genom levande och frisk och regenere......
Hur man använder holistisk medicin att behandla Missbruk
Holistisk medicin koncentrerar sig på att behandla roten till missbruksproblem . Den gräver i de underliggande frågorna och fokuserar på kropp , själ och ande för varje individ . Alternativa behandlingar som akupunktur är ledande alternativ bland holistiska behandlingar......
Hur man organiserar en Intervention
Trots insatser är vanligen associerat med drog-eller alkoholmissbruk, de är ett kraftfullt verktyg för att konfrontera någon typ av destruktivt beteende . Många människor som så småningom återhämta citerar en intervention som en vändpunkt . Instruktioner 1 anlita sig ......
Hur man behandlar opiatberoende
Ett medicinskt erkänt centrala nervsystemet , orsakar opiatberoende hjärnans naturliga smärtstillande mekanismer för att upphöra att fungera normalt . Tillsammans med fysiskt beroende av opiater droger , leder detta ofta till en ond missbruk cykel som kräver medicinsk......
Hur man behandlar Steroid Addiction
Nya studier som syftar till att fastställa om långvarig steroider leder till missbruk gav några ögonöppnande resultat . I tester som utförs på hamstrar , en stor andel av djuren utvecklat ett fysiskt beroende av steroider efter långvarig exponering . Om du eller någon d......
Hur man behandlar Crack Addiction
Under 1980-talet , crack -kokain blev ett problem på gatorna i städer över hela Amerika . Till skillnad från vanliga kokain , som tenderar att vara dyra , är spricka allmänt tillgängliga i billiga , engångspaket. Dess kraftfulla fysiskt beroendeframkallande egenskaper k......
Hur man behandlar heroinmissbruk
Heroin är en av de mest beroendeframkallande ämnen på planeten , och övervinna missbruk är mycket svårt på grund av svårighetsgrad av utsättningssymtom . Medan metadon har historiskt sett varit den vanligaste metoden för att hjälpa en heroinmissbrukare, alternativa sätt......
Hur Stage en intervention för narkotikamissbruk
Staging en intervention för någon som är beroende av droger är ofta en sista utväg för familj och vänner för en narkoman . Att vara beroende av droger kan förändra en människas personlighet drastiskt och ofta leder till fängelse eller till och med dödsfall . Genom att i......
Hur man känner igen drogmissbruk
Känna igen när en vän eller nära anhörig missbrukar droger kan vara svårt . Att prata med den personen om sitt missbruk kan vara ännu svårare . Ingen vill ha en vän eller älskade en att ha ett drogproblem , men ignorerar skyltarna kommer inte göra problemet försvinna . ......
Hur man startar ett gemenskapsAntiDrogProgram
Hjälpa samhället är något som de flesta människor vill göra . Starta ett antidrogprogramär enklare än du kanske tror , om du är villig att sätta i gång och göra uppdragen . Fördelarna för ditt samhälle är definitivt värt den tid och arbete ni lagt ned på det . Instrukti......
Precis Säg nej till droger var en anti - drogprogram Nancy Reagan startade på 1980-talet . Precis Säg nej till droger fokuserat på att utbilda barn om farorna med droger och försökte lära dem att fatta beslut baserat på fakta . Om du känner grupptryck för att gå med ......
Hur sluta Aktivera en narkoman
Drogberoende är en sjukdom som påverkar inte bara missbrukaren utan också familj och vänner . Ofta en missbrukare kan fortsätta att använda eftersom de som omger honom är som gör att han på någon nivå genom att hjälpa med pengar , juridiska problem eller andra frågor . ......
Oavsett om det är din eftermiddag boost eller en morgon fix , koffeinkonsumtionkan bli mycket beroendeframkallande . Din koffeinberoendekan öka hälsorisker , så det är viktigt att veta hur man ska avsluta ditt beroende samtidigt slå abstinenssymtom, som inkluderar h......
Hur identifiera anabola steroiden Förgiftning
är Anabola steroider härrör från testosteron i syfte att ändra vissa av dess egenskaper . De kan ändra anabol och androgen effekt av testosteron, dess receptor , metabolisk nedbrytning bana och andra faktorer. Anabola steroider används kliniskt för att behandla anemi , ......
Så att konfrontera en alkoholist
konfrontera någon i din familj , eller någon av dina vänner , är extremt svårt . Här är en idé om hur man ska gå tillväga. Detta är vad du behöver en lista över lokala AA-möten . Review, en lista på behandlingshem accepteras av din älskades sjukförsäkring ( om möjligt ......
Hur man använder den nationella Kokain Hotline
Oavsett om du har ett missbruksproblem eller om du känner någon som har ett missbruksproblem , är National Kokain Hotline där för att hjälpa dig . Det nationella Kokain Hotline hjälper dem beroende av kokain hitta hjälp och information om att hantera sin drogberoende . ......
Hur man hjälper en vän genom Detox
När din vän först stoppar sitt missbruk att han kommer att gå igenom avgiftning eller detox . Under detox , kommer din väns kropp att övervinna de abstinensbesvär som han är med. Detta är en kritisk tid för din vän och det finns flera sätt som du kan hjälpa din vän geno......
Hur förklara en narkotikamissbruk till nära och kära
Förklara ett drogberoende till din familj och vänner kan vara nervöst . Du behöver inte nödvändigtvis tala om din egen böjelse , men kanske någon annans missbruk . Kanske du förklara vad ett drogberoende är till dina barn . Om du har att göra med ett drogberoende själv ......
Hur Diskutera alkoholism med nära och kära
diskutera och förklara ett alkoholberoende till din familj och vänner kan vara en av de svåraste saker du någonsin kommer att göra . Om du har att göra med ett alkoholmissbruk själv , och känner att du vill lämna ut detta till dina vänner och familj , sedan så här om hu......
Hur man använder en narkotikamissbruk arbetsbok
Du kan hitta ett antal olika arbetsböcker tillgängliga för människor som är beroende av droger och vill sluta . När du skriver om och titta på din drogberoende är ett positivt steg mot återhämtning , är nykterhet inte ett spel , och det brukar ta mer än att bara skriva ......
Hur man kan få hjälp online för en spelberoende
tyder forskning så många som 10 miljoner människor i USA är problemspelare . Hasardspel är ett trevligt tidsfördriv för vissa människor , men för andra kan det bli ett allvarligt problem . Spelande kan bli ett beroende om det tar på strömmen för att köra eller förstöra ......
Dopp rökfri tobak är en vanlig vana bland många grupper av amerikaner som är beroende av nikotin och åtgärder som kommer med doppning . Rökfri tobak ger användaren fix av rökning utan rök, men tyvärr är det fortfarande bär alla risker . Instruktioner 1 Köp en behållar......
Hur man kan förbättra Alkohol Tolerans
Varje person har sin egen nivå av alkoholtolerans. Alkohol tolerans betyder hur mycket alkohol du kan dricka innan berusningskänsla eller bli sjuk . Det finns verkligen ingen anledning till att vilja förbättra din alkoholtolerans. Dricka mycket är inte bra för din hälsa......
Lite känt medicinskt tillstånd som kallas Hallucinogen härdar Perceptuell Disorder ( HPPD ) kan få människor att återuppleva effekterna av hallucinogener utan att ta dem . Folk hänvisar ofta till detta som en tillbakablick . Vissa människor kan drabbas av HPPD månader......
Hur Hide Dricka föräldrar När i College
Att dricka alkohol ofta är en del av college livet , och så länge du är över den lagliga åldersgränsen , kan du insupa när du vill. En del av att vara i college är att utforska din självständighet , så dricker kanske något du inte valde att dela med dina föräldrar . Så ......
Hur att stödja en älskad i Rehab
Drogberoende är inte bara påverkar din älskade , men hela familjen . Du lider också . Du kan känna dig sårad, förvirrad , oälskad eller arg över sina handlingar . Vägen mot återhämtning kommer att bli svårt för honom och för dig . Men genom stöd och kärlek , kan du både......
Även om det är bra att gå ut och ha några alkoholhaltiga drycker från tid till annan , det finns bara nätter som du måste säga nej till att dricka . Oavsett om du skära ned på alkohol , bilkörning eller bara inte på humör , kan det vara svårt att tala om för de vänner s......
Hur man handskas med en familj alkoholist
Även alkoholism kan orsaka sjukdom , fängslande och till och med döden , är alkoholisten ingalunda den enda drabbade . Om du har en alkoholist i din familj , har du förmodligen blivit sårad på många sätt . Du kan ha skadats fysiskt eller känslomässigt av någon som , när......
Hur man hanterar en familj alkoholist
Alkoholism är ett problem som plågar stora delar av det amerikanska samhället . Det är ett problem som allt annat , och så har det också en lösning . Om du har en pappa som är alkoholist , en mamma som börjar dricka drinkar på morgonen , eller kanske ett syskon som förl......
Hur får behandling på en Celebrity Rehab Center
Någonsin undrar hur det är inom dessa kändis Rehab center som du har hört så mycket om ? Kom ihåg Löften , posh klinik där Britney Spears spenderade en rekord en dag ? Vad är det för mat som på Cirque Lodge , där Lindsay Lohan och Kirsten Dunst nyligen tillbringade en t......
Hur man hanterar ledig tid som Återställa Drug Addict
När jag minns min tid som en narkoman , verkar det som om jag var uttråkad . Jag hade för mycket tid på mina händer som en high school student . Fritid kan vara en farlig för en narkoman . Du kan behöva professionell hjälp . Dock är den här artikeln en bra start . Detta......
Hur man använder en AA- sponsor
En sponsor i Anonyma Alkoholister är en karl återhämtar person som har arbetat i programmet längre än du har och kan hjälpa dig att lära dig grunderna i AA -programmet . En sponsor guidar dig genom de 12 stegen och fungerar som ett bollplank för nya sätt att tänka . För......
Hur kan vi minska Nikotin Cravings
Att bryta ett nikotin vana kan vara mycket utmanande , men det är inte omöjligt . Med tålamod och beslutsamhet , kan du arbeta igenom cravings och sluta röka för gott . Instruktioner 1 Håll dig fysiskt aktiv . Ta en joggingtur eller spendera några minuter att göra jum......
Hur man ska bekämpa off Addiction
Beroende är en sjukdom i hjärnan som kännetecknas av kronisk återkommande . Effekterna av missbruk på beslutsfattande och lärande kan förklara de många svårigheter att övervinna den. Ett livslångt åtagande är avgörande för långsiktig återhämtning och kräver konsekvent h......
Hur Själv Kontrollera Alkohol användning
Ingen är immun mot överanvändning av alkohol vid olika tidpunkter i livet . Ibland kan överdrivet drickande vara relaterade till en viss situation eller stressfaktor och kan lösa eftersom frågan lugnar ner . Däremot kan overmedicating med alkohol bli ett kroniskt proble......
Hur man hjälper en vän med ett narkotikamissbruk
Dina vänner är där för dig när ingen annan är . Du har tillbringat en hel del goda tider och dåliga tider med dina vänner . Vad händer om din kompis har ett problem , till exempel en drogberoende ? Kommer du där för honom ? Läser denna artikel kommer att lära dig hur ma......
Hur man handskas med en makens kokainberoende
Användningen av kokain ger användaren en känsla av eufori , välbefinnande och ökad energi . Kokain är en av de mest beroendeframkallande av alla illegala droger . Återfall efter formell tillägg behandling är ibland så hög som 100 procent . Människor som lever med en mak......
Hur man handskas med en alkoholist förälder
alkoholism som en av de värsta drogproblem i Amerika , så vet att du inte är ensam om du har att göra med en alkoholiserad förälder . Det finns tekniker som du kan använda för att ta itu med en alkoholiserad förälder och göra det stressande situation mer hanterbar . Ins......
AA eller Anonyma Alkoholister , har framgångsrikt främjat de 12 stegen till återhämtning . Man tror att alkoholberoende kan övervinnas genom att öva de 12 stegen till stillhet , tillsammans med stöd från vänner , familj och stödgrupper och ibland behandling . Den 12 - s......
Hur man hanterar ett beroende till receptbelagda piller Medicinering
finns många individer i världen beroende av receptbelagda piller . Det börjar som en enkel recept för att minska smärta , eller andra symtom , kan leda till ett fullskaligt missbruk för många olika människor . Genom att läsa den här artikeln får du lära dig att känna ig......
Hypnos är ett sätt att övervinna rädsla , ångest och depression , men kan också användas för att behandla missbruk . Om du vill avsluta ett nikotinberoende och sluta röka , kan hypnos sätta dig i ett förändrat sinnestillstånd så att du är mer benägna att göra ändringar ......
Hur man talar till grundskolan barn om droger
Elementary ålder ( vanligen ålder 7 till 12 ) är den bästa tiden att prata med ett barn om droger . Det kan dock vara ett ämne som du inte är helt bekant med eller inte vet hur man ska ta upp . Instruktioner 1 Var snäll , aldrig strikt sinnade . Det första man måste k......
Hur man handskas med en tonåring Meth Addiction
kan vara svårt att acceptera och lära sig att hantera en tonåring meth missbruk . När du upptäcker tecken på narkotikamissbruk och försök straff , några tonåringar att bli ännu mer trotsig och upprorisk . Tora denna typ av beteende på grund av förändrat beteende som ors......
Hur man identifierar Stimulantia Addiction
När en person har ett drogberoende , inte bara skadar honom , det gör ont alla nära honom . Det är därför som människor måste lära sig att identifiera tecken på missbruk innan det spårar ur . Ett missbruk i synnerhet är ett stimulantia missbruk . En person har bara veta......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom