Vilka typer av kuddar jag kan sova för att Support My Neck

Vem behöver en annan smärta i nacken ? Sova på en kudde som inte riktigt stödja nacken kan leda till att du vaknar grinig , och bidra till livmoderhalscancer problem . Du kan köpa en kudde baserat på dess yttre tyg , färg eller mjukhet , men det är fyllningen som räknas för din hälsa och välbefinnande . Konsument Research.com gällande att de dyraste kuddar inte nödvändigtvis ge dig den bästa sömnen och långsiktiga fördelar . Top utmanare

Latex och bovete kuddar är bland top picks av experter för att de är fast, långvarig , och behålla sin ursprungliga form . Memory skum , bomull , ull och silke kuddar förtjänar också höga betyg från Konsumentforskningsköpguide .
Latex Foam

De får inte vara så mjukt som ner eller fjädrar men experter säger kuddar konstruerade med latexskum erbjuder utmärkt nackstöd samt vara hyper allergi . Det enda negativa skulle kunna vara deras doft , som vanligtvis försvinner efter några dagars användning .

Memory Foam

Kuddar med minne skum som återupptar sin ursprungliga form även om du ger dem en bra träning är rankade bra för nackstöd under sömnen . De anses inte lika hållbart som latexskum , dock, och dessutom har en lukt som försvinner med användning .
Buck Wheat

Du kanske tänker på bovete till frukost snarare än som en kudde fyllning men bovete kuddar , fyllda med tusentals bovete skal , erbjuder fast nackstöd och även ge luftflöde , vilket gör dem kallare än andra kuddar . De är tyngre än de flesta kuddar och kan vara alltför fast för vissa smaker . Lätta sliprar kan också bli störd av en svagt ljud kudden gör när du ändrar i sömnen och fyllningen skiftar också.
Bomull Silke och ull

Kuddar fyllda med bomull , silke eller ull är rankade bra för nackstöd men de är inte så fylligt som fjäder , nedåt eller minne skum och kan platta med upprepad användning . De är också benägna att absorbera svett och behöver ständig rengöring . På den positiva sidan de helt naturliga ingredienser är relativt allergivänliga . Addera