Cervikal nackskador

Termen " cervical " hänför sig till det område av ryggraden som börjar vid basen av skallen och består av 7 kotor och åtta par av ryggradsnerver . Dessa kotor hus och skydda ryggraden och tillåta halsen att röra sig från framsidan till baksidan , sida till sida, och i en rotationsriktning. Den cervikala området av halsen är också består av muskler, ligament och senor. Tillsammans med de nerver , de delar av halshalsområdet är ansvarigt för rörelsen och funktioner i huvud och hals , bröst och armar. På grund av den känsliga karaktären av halsryggen kan livmoderhalscancer nackskador uppstår . Whiplash

Whiplash är en skada som uppstår när nacken är föremål för en plötslig back - och-tillbaka rörelse , ofta resultatet av en påkörning bil kollision . Den normala krökning av nacken och övre ryggen dras ur läge, och muskler och ligament är hyper - utökade , eller överbelastade . Detta orsakar skada som kan yttra sig som stickningar , domningar , muskelspasmer , täthet och smärta i nacke och övre rygg . Svår whiplash kan också skada skivor, ligament, muskler och senor . Men de flesta människor återhämta sig med tiden .

Frakturer

Cervical nackskador som resulterar i brott på en eller flera halskotor är mer allvarliga , eftersom de kan leda till förlamning eller död. Frakturer är oftast resultatet av svåra trauman till halsen som orsakas av ett fall, plötslig och kraftig vridning av halsen eller ett slag mot huvudet . Personer som löper störst risk för nackfrakturerär de som redan lider av degenerativa sjukdomar som försvagar strukturerna i halsen , de som spelar kontaktsporter , som fotboll , och de som inte använda säkerhetsbälte när du kör .

i händelse av en misstänkt fraktur bör halsen immobiliseras så att en läkare kan ta och utvärdera röntgenstrålar. Ytterligare neurologiska tester , inkluderar en MRI , kan beställas , liksom. Mindre frakturer kan behandlas med patienten bär en cervikal stag för 6 till 8 veckor , med mer omfattande skador som kräver operation och fullständig immobilisering tills frakturen är läkt . Addera Livsstil

Medan livmoderhalscancer skador från dagliga livet kanske inte så plötsligt inträffar som whiplash -eller nackfrakturer, de har fortfarande en inverkan på hälsa och välbefinnande i halsryggen . Att ha dålig hållning , bär för mycket vikt och svaga magmuskler kan dra på och sila strukturerna i nacken . På samma sätt kan känna sig känslomässigt spänd eller stressade orsaka en bokstavlig smärta i nacken .
Ålder

åldrandet kan leda till livmoderhalscancer nackskador som brosk , leder och muskler försvagas . Artros är ett tillstånd där brosket bryts ned med tiden , vilket gör lederna mer känslig för skador . Vid artros , sporrar liten ben bildas på halsryggen och orsaka en minskning av mobilitet och ökad smärta . Spinal stenos är ett tillstånd som orsakas av förträngning av passager genom vilka spinalnerver reser . Nerverna blir komprimerad , vilket kan orsaka smärta , stickningar och domningar . Degenerativ disksjukdom uppstår när skivorna mellan kotorna torkar, förlorar sin elastiska egenskap , och sedan bula eller bli bråck .
Tips

att undvika eller minska dina chanser att en cervikal nackskada , praktik sträcker halsen hela dagen och speciellt innan träningen . Undvik att sova på magen , eftersom det snedvrider ryggraden . När du arbetar vid skrivbordet , vara noga med att placera datorn direkt framför dig så att du inte vänder på huvudet för att se skärmen . Slappna av och ta ett djupt andetag . Även känslan stressade kan ta ut sin rätt på halsen . I händelse av en skada , kan tillämpa is inom de första 20 minuterna hjälpa till att lindra smärta . Uppföljning av omväxlande varma och kalla var 20 minuter för 24 till 48 timmar . Addera