Eftersom allas kropp är olika , precis där pudentalnerven ligger och vägen där det körs varierar . En nervblockad är en injektion ges på en exakt plats nära nerven för att blockera smärta . Normalt är tre ställen injiceras efter genomsökningar har beställts för att se var injektionerna ska ges . Injektionerna är oftast lokalbedövning eller en långsam frisättning steroid ges av antingen din läkare eller en trigger - punkt terapeut . Mer än en behandling kan behövas för att få smärtan under kontroll .
Sjukgymnastik
Ibland sjukgymnastik kan hjälpa en patient. Målet med sjukgymnastik är att minska inte bara pudentalnerven smärta men problemet som skapar denna smärta . Det tillstånd som är vanligast bland personer med pudentalnerven problem är att deras bäckenbotten är för hårt . När bäckenbotten är för hårt eller liten , finns det en ökad risk för pudentalnerven komprimering . En terapeut kommer att behöva förlänga golvet i bäckenet , vilket innebär att använda vaginal eller rektal manuell manipulation terapi . Då terapeuten kan använda släpp behandlingar myofascial att hjälpa förlänga bäckenbotten . Myofascial utgåvan använder massage tekniker för att lossa och släpp band av huden som omfattar muskeln runt bäckenbotten . Detta hjälper till att lossa det område där det pudendala nerven kläms eller blockerad. Den sjukgymnast kan också behöva sätta in ett finger i ändtarmen eller slidan för att bedöma smärta samt muskeltonus runt pudentalnerven . Han kommer då att använda fingret för att få muskeln att kontraktet , utsläpp och stretch , och för att normalisera din muskeltonus samt kontrollera din motorstyrning . Addera Vila och inrikes rättsmedel
en av de mest rekommenderade behandlingsformer för ett pudentalnerven problem är vila . Din läkare kommer att säga att du måste sluta fysiska aktiviteter som förvärrar situationen , till exempel ridning din cykel , jogga och träna med vikter . Vad det än är du gör det kan förvärra problemet , stanna och låt nerv vila .
Du bör också använda en donut - formad kudde . Att sitta på denna typ av kudde , där den mellersta delen skärs ut , hjälper din vinst , ben och rygg eftersom dynans hål tar trycket på din rygg , höfter och ben . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online