Diet att följa för att förhindra nedgången i njurfunktion

Korrekt funktion njure är avgörande för människors hälsa . Njurarna eliminerar både blod avfall och överflödig vätska från kroppen , och nedskrivningar till dessa verksamheter kan leda till potentiellt livshotande komplikationer . För dem som löper risk för nedgång i njurfunktionen eller med befintliga underskott , är rätt kost en viktig faktor för att förhindra ytterligare hälso nedgångar . Diet Översikt
p Om du lider av nedsatt njurfunktion , kommer du att ha stor nytta av en kost som minskar kroppens behov av att eliminera slaggprodukter via blodet. Du kommer också att dra nytta av minskningar av överflödig vätska produktion . Den amerikanska National Library of Medicine citerar intaget av protein , natrium och kalium som tre viktiga faktorer . Fördelningen av proteiner i kroppen producerar relativt stora mängder av blod avfall och genom att begränsa proteinintag kommer att hjälpa dig att undvika ytterligare njurskada. Genom att begränsa natrium , kommer du minska en huvudfaktori överskott vätskeansamling . För vissa minskningar i njurfunktionen leda till en ansamling av kalium. Även om denna uppbyggnad inte kommer att direkt påverka njurfunktionen , kan det leda till farliga oegentligheter i dina hjärtslag .
Protein

Du kan inte helt eliminera protein från din kost och upprätthålla god hälsa . För att begränsa ditt intag av protein men ändå få tillräckligt med näring , välj högkvalitativa källor som ger fördelar i minskade portioner . Exempel inkluderar här kyckling , fisk , magert kött , ost och ägg . Som en allmän riktlinje , kan din totala intaget av dessa livsmedel begränsas till 5-7 gram per dag . Var medveten om att betydande mängder protein också kan hittas i oväntade livsmedel, såsom spannmål, bröd och grönsaker . Konsultera en dietist för att utbilda dig på dessa källor , och begränsa deras närvaro i din kost som behövs . Addera Natrium och Fluids

Börja sänka din natriumintaget med undvika salt används när det är möjligt . Som ett substitut , överväga att använda smakrika örter eller kryddor eller en kommersiell natrium substitut . Du kommer också att behöva ägna stor uppmärksamhet åt de etiketter på förpackade livsmedel . Förutom natrium själv , titta på livsmedel som innehåller stora mängder av mononatriumglutamat . Dessutom kan du behöva undvika bearbetade eller konserverade kött, samt smältost . För att ytterligare skydda dig från överskotts vätskeretention , be din läkare om riktlinjer för det dagliga vätskeintag . I vissa fall är vätskor begränsas till cirka 48 gram per dag , inklusive produkter som soppa , glass och Jell - O . Frukt och grönsaker som äpplen , apelsiner , selleri och sallad kan också avsevärt bidra till ditt vätskeintag .
Kalium

att sänka ditt intag av kalium , undvika eller begränsa livsmedel såsom bananer, apelsiner , potatis , torkade ärtor och bönor , nötter och torkad frukt . Dessutom , fråga din läkare innan du använder natrium substitut . Dessa produkter innehåller ofta stora mängder kalium , och med hjälp av dem kommer bara att flytta skada på din kropp från ett område till ett annat .
Ytterligare överväganden

I vissa fall , du kan också behöva skydda mot uppbyggnaden av kalcium och fosfor i blodet . Fråga din läkare eller dietist för de bästa metoderna för att begränsa dessa ämnen . Addera