Diet för Njure sten Patient

Utveckling av fast material i njuren som bildas från ämnen i urinen kallas njursten . Patienter som får njursten upplever ofta akut smärta och måste vidta lämpliga åtgärder för att undanröja upprepning. Enligt National Library of Medicine , kan en person som lider av njursten ansikte symtom som feber , kräkningar , illaluktande urin , blodig urin , sveda när man kissar , eller svår smärta i ryggen eller sidan . En av de mest effektiva sätten att behandla njursten är att äta en hälsosam kost . Ökning Fluids

Ökande vätskor är ett viktigt diet steget för att förebygga utvecklingen av njursten. Enligt Jackson Siegelbaum Gastroenterology, kommer höga nivåer av vätska i kosten hindra utvecklingen av njursten genom att späda ut urinen. Rekommenderat vätskeintagär i allmänhet 8 oz till 10 oz av vätska varje timme under dagen . Målet är att producera ett minimum av 2 liter urin per dag. Minst hälften av de vätskor intagna ska vara vatten .
Undviker oxalat livsmedel

Det finns vissa livsmedel som njurstenspatienterbör undvika. Jackson Siegelbaum Gastroenterology rekommenderar att man undviker torra bönor , rödbetor, rabarber , spenat , nötter , jordgubbar, vetekli , choklad och te . Dessa livsmedel innehåller mycket höga halter av oxalat , som kan öka oxalat nivåer i urin. En sådan ökning är en viktig orsak till njursten . När kalcium och oxalat kombineras i tarmen , förlorar kalcium del av den förmåga att absorberas , vilket kan resultera i bildandet av kalcium njursten . Addera Öka Kalcium

Eftersom många njursten bildas genom en kombination av kalcium och oxalat , många experter en gång föreslog att stävja kalcium i kosten . Detta yttrande förändras och många experter tror nu att en brist av kalcium kan öka risken för njursten . Enligt Mayo Clinic , är kalciumintagetavgörande för att upprätthålla en sund diet , eftersom det bidrar till att binda oxalat i tarmen . Generellt kroppen absorberar endast så mycket kalcium som den behöver. Vid vissa sjukdomstillstånd är närvarande, kan de orsaka alltför mycket kalcium för att absorberas , eller kan orsaka passage av för mycket kalcium till njurarna. Överskott av kalcium i njurarna kallas hyperkalciuri . Individer med diagnosen hyperkalciuri bör ligga på en diet för att kontrollera mängden kalciumintag . Utan en sådan diagnos , rekommenderas att adekvat kalciumnivåer bibehålls .
Limit Protein

Dieter som är rika på protein kan öka risken för njursten . Om proteinintagetnivån är mer än 4 oz till 6 oz per dag , kan det orsaka problem för njurstenspatienter. Enligt Healthandage.com ökar ett stort intag av protein från kött och fisk risken för njursten bildar eftersom urinen är över - syrad . Utsöndringen av citrat , som hjälper till att skydda mot stenar , minskas därefter . Det är viktigt att undvika proteinrika livsmedel såsom mejeriprodukter , kött, sojabönor , ägg, etc.