för att undvika vätskeretention , måste du kontrollera ditt intag av vätska . Börja med att använda mindre koppar och glas när du dricker vatten eller andra vätskor . Eftersom saltintaghar en stor inverkan på din nivå av törst , kommer du också dra nytta genom att begränsa eller eliminera salta snacks som chips , nötter eller salta pinnar . I stället för att gå helt utan , söka låg - natrium-eller saltfriaversioner av dessa produkter i din lokala butik . Addera Styra potassiumintag
att minska ditt intag av kalium , måste du undvika eller begränsa ditt intag av hög kalium livsmedel . Några exempel bananer , avokado, aprikoser , cantaloupemelon , meloner , apelsiner och apelsinjuice , potatis , russin , jordnötter , spenat , tomater , sardiner och yoghurt . Om du särskilt njuta eller längta vissa hög kalium livsmedel , äta dem bara ett fåtal gånger mellan hemodialysbehandlingar, och minska din portion storlek .
Styra Fosfor intag
Begränsa ditt intag av fosforrika livsmedel såsom jordnötssmör , nötter , ärtor , cola , mjölk och ost . Fosfatbindandeprodukter såsom Tums och Renagel kommer kemiskt binda fosfor i magen och låta den passera säkert ur kroppen .
Äta högkvalitativt protein
Du kommer också att behöva upprätthålla din hälsa för att hantera dina njur svårigheter och hemodialys . Att äta högkvalitativt protein hjälper dig att nå detta mål . Exempel är kött, fågel , fisk , ägg och äggvitor . Förutom att ge energi och kraft , dessa högkvalitativa livsmedel ger också en mindre mängd skadliga avfall blod än lägre kvalitet proteiner .
Lägga Kalorier
Medan vissa människor behöver gå ner i vikt under hemodialys , andra behöver gå upp i vikt . Om din läkare rekommenderar en viktökning , prova att lägga vegetabiliska oljor som olivolja och raps till din diet . Samtidigt som smör och margarin är också alternativ , deras effekter på din hjärthälsa gräns deras användbarhet .
Fråga din dietist för detaljerade råd om alla aspekter av rätt kost planering . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online