Hur Pass en njursten

Det har sagts en njursten är den mest smärtsamma upplevelsen en människa kan ha bredvid förlossningen . Den njursten gör ont när den rör sig i njurarna och genom din urolog systemet . Ju snabbare du klarar det , desto mindre smärta du måste stå ut med . Många stora njursten kan kräva medicinsk behandling för att hjälpa dem klara , kan de flesta njursten föras hemma . Instruktioner
1

Drick destillerat vatten . För att passera njursten snabbt , måste du dricka mycket vätska för att stimulera urinproduktionen. Emellertid innehåller kranvatten bakterier, metaller och andra föroreningar, som faktiskt kan öka sedimentationen av njursten. Destillerat vatten spolar ut njursten utan att göra dem större .
2

Använd citroner . Lägg några citronskivor till varje glas vatten eller annan dryck du dricker . Citroner är höga i citronsyra , som hjälper till att bryta njursten upp och hjälper det rör sig genom systemet snabbare . Addera 3

Motion . Motion hjälp förhindrar njursten eftersom det inte bara hjälper kroppen spola gifter som orsakar dem , men det gör det möjligt för njursten att passera snabbare genom att få den att röra sig . Det ökar också din törst , vilket gör att du dricker mer vatten .
4

Öka ditt intag av citrat . Citrater hindrar kalcium från att bygga upp , vilket kommer att hjälpa din njursten inte öka i storlek innan du skickar det . Citrater finns i vindruvor, morötter och apelsiner. Det mest effektiva sättet att öka ditt intag av citrat är att dricka druva , morot eller apelsinjuice .
5

Sila din urin . Varje gång du använder toaletten , använd en urin sil för att fånga eventuella njurstenfragmentsom du passerar . Detta gör att du vet att du har gått stenen och ger läkaren ett prov på den typ av njursten som du producerar . Du läkare kan ge dig en urin sil och provbägaren . Addera