- Klä dig i lätta, löst sittande kläder
- Bär solkräm
- Begränsa din tid i solen
- Använd ett paraply för skugga
- Bo i luftkonditionerade miljöer
- Drick mycket vätska, särskilt vatten
- Övervaka deras blodtryck och blodsockernivåer
- Undvik ansträngande träning
– Ta pauser från värmen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online