Tvångstankar är ihållande ångestframkallandetankar eller bilder . Tvångshandlingar är repetitiva beteenden relaterade till besatthet . Dessa beteenden förvandlas till ritualer som måste slutföras innan barnet kan gå vidare för att göra något annat . Vanliga tvångstankar för barn kretsar kring rädsla för att skadas , rädsla för en förälder dör och farhågor om sjukdom eller bakterier . En relaterad tvångsmässigt beteende kan vara ständigt tvätta händerna för att bli av med bakterier . Andra vanliga ritualer kretsar kring ordna leksaker eller objekt i ett specifikt sätt och hamstring objekt . Dessa beteenden kan inte kontrolleras och de förbrukar tid och uppmärksamhet , vilket barn som inte kan koncentrera sig eller slutföra uppgifter .
Terapi Faktorer
Barnets ålder kan skapa utmaningar till genomföra terapi. Beroende på deras utvecklingsnivå , får barnen inte kan göra kopplingen mellan tvångstankar och tvångshandlingar . Yngre barn kan också ha svårt att beskriva sina rädslor och kan inte förstå varför de utför tvångsmässiga ritualer . I alla åldrar , de är mindre motiverade att arbeta nu för en framtida ersättning som de inte fullt ut förstår , och deras potentiella ångest över påbörjar behandling kan göra dem mindre möjlighet att delta . Ändå terapeutiska aktiviteter är kritiska . De AACAP påstår , " Ju yngre barnet är, desto mer man skulle först försöka en icke - farmakologisk behandling såsom kognitiv beteendeterapi . " Addera Kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi använder strukturerade aktiviteter som en arbetsbok , dagligen eller veckovis aktivitetsblad , underhåll av en dagbok , och specifika uppdrag . Målet är att spela ångestproducerandetankar, känslor och beteenden så att informationen kan ses senare med terapeuten . På så sätt lär sig barnen att känna igen de negativa tvångstankar och tvångshandlingar och kan börja lära sig att ersätta dem med positiva tankar och beteenden .
Exponering och reaktion terapi
första aktivitet i denna terapi är att skapa en lista över alla barnets rädsla och tillhörande ritualer . Därefter , med början med det som orsakar den minsta oro , barnet målmedvetet utsatt för vad utlöser rädslan . De är alltid med någon utbildade för att hjälpa dem genom ångest, och viktigast av allt, för att hindra dem från att utföra den tvångsmässigt beteende . När deras fruktade konsekvens inte händer , lär de sig att deras rädsla inte är baserade i verkligheten och deras ångest går ner utan att ha utfört ritualen att befria den . Ofta upprepar exponeringen och förhindra svarsresultateni att minska ångest tills slutligen de tvångstankar stannar .
Kognitiv omstrukturering
terapeutisk aktivitet ger barn och ungdomar ett verktyg för att hjälpa hantera sin ångest . De får lära sig att realistiskt märka om sina tankar och handlingar . Till exempel kan de lära sig att säga , " Jag kommer inte att bli sjuk av att röra vid dörrhandtaget , det är bara min OCD prata. " Dessa uttalanden förstärks av aktiviteter som att använda ett diagram för att betygsätta graden av ångest . Detta ger omedelbar feedback och hjälper barnet att bättre hantera deras svar .
Beteende Rewards
Denna metod ger ett sätt att visa framsteg och motivera barn att fortsätta den terapeutiska verksamheten . Ett diagram skapas med mellanslag för att indikera det specifika antalet gånger en terapeutisk uppgift måste slutföras för att uppnå en belöning . Klistermärken eller även en enkel bockmarkering placeras i utrymmet för varje framgång, och när de har fyllts , är belöningen saknas. För yngre barn , får en mer omedelbar men liten belöning ( bit godis , TV- tid) användas utöver de märken på sjökortet . Med tiden bör belöningen fasas ut och ersätts med enkla beröm och uppmuntran . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online