Effekten av osteoporos på muskelvävnad

Osteoporos är fortfarande att vara en försvagande sjukdom som drabbar en stor del av den åldrande befolkningen . Även om främst ett ben degenerativ sjukdom , benskörhet också har kvardröjande effekter på muskelvävnaden. Förändringar i kost och motion kan bidra till att minska effekterna av benskörhet och möjliggöra en mer bekväm och hälsosammare livsstil . Fakta

Osteoporos är en skelettsjukdom som leder till förlust av bentäthet , liksom ben degeneration . Som benförlust ackumuleras över tid , blir en person mer benägna att frakturer och skelettsmärta . Medan kvinnor i postmenopausal scenen är de mest mottagliga för benskörhet , kan män också uppleva liknande symptom . Enligt International Osteoporosis Foundation , benskörhet drabbar ungefär 75 miljoner människor i USA , Europa och Japan och med 2010 . Dessutom konstaterar International Osteoporosis Foundation som en av tre kvinnor och en av fem män så småningom kommer att genomgå osteoporotiska frakturer i sin livstid .
Effekt på muskel Tisue

den mänskliga kroppen, fungerar muskelvävnad ofta i samband med ben för att ge stöd och rörlighet. Således har benskörhet bestående konsekvenser på muskelvävnad , samt ben . Som benförlust ackumuleras över tiden , muskelvävnad försvagar också liksom. Osteoporos orsakar en individs skelett att brytas ned , vilket också tvingar kroppens muskelvävnad att urarta . Eftersom ålderdomen är en viktig faktor vid osteoporos debut sker muskelförsämringpå grund av brist på fysisk aktivitet .

Orsaker och riskfaktorer

Den största orsaken av osteoporos ligger i att en brist på östrogen. Låga nivåer av östrogen korrelerar med snabb benförlust . Dessutom stimulerar otillräcklig kalcium och D-vitamin intag ytterligare uppdelning ben . Vanliga riskfaktorer för benskörhet inkluderar kvinnor över 50 års ålder , familjemedlemmar med osteoporos , otillräckligt intag av kalcium , tunn kroppsbyggnad , rökning och hög alkoholkonsumtion .

Symtom

Eftersom benförlust sker över en längre tid , symtom på benskörhet kanske inte syns förrän avancerade stadier . Vanliga symtom är : flera benfrakturer , värkande skelettsmärta och kronisk ryggsmärta . Osteoporotiska frakturer uppträder vanligen i den nedre och mellersta ryggen, handled och höft. Betydande förlust av höjd och en böjd kroppshållning kan också vara tecken på benskörhet .
Behandling

Benskörhet är mycket svår att vända . Således behandling för benskörhet är främst inriktad på förebyggande åtgärder . De flesta behandlingar kretsar kring ökad kalcium och vitamin D för att öka kalcium absorption i ben . Sådana kostförändringar bör alltid åtföljas av regelbunden motion för att öka styrkan i ben och minska risken för framtida frakturer . Dessutom osteoporotiska läkemedel finns tillgängliga för att hjälpa kroppen bibehålla benmassan och täthet . Addera