Beskrivning av osteoporos

Osteoporos , som bokstavligen betyder " poröst ben ", gör att benen blir extremt svag . Faktum är att skelettet blir så svaga och sköra att även böjd över , hosta eller nysning kan orsaka en fraktur. Symtom på Osteoporosis

Benskörhet kan påverka kvinnor och män . Normalt finns det inga initiala symptom på benförlust . Men människor som lider av benskörhet börjar så småningom att ha ont i ryggen , svårt att upprätthålla hållning och frekventa frakturer i höfter, handleder eller kotor .
Vad orsakar osteoporos

Efter 35 års ålder , ben börjar förlora densitet . Normalt folk har tillräckligt med benmassa att en liten minskning orsakar några problem . Personer med benskörhet förlorar bentäthet i mycket snabbare takt och har komplikationer . Addera Vem är i riskzonen

Enligt Mayo Foundation för medicinsk forskning , kvinnor löper större risk att utveckla benskörhet än män . Båda könen tenderar att ha en ökad risk som de gamla.

Benfrakturer

Benfrakturer är de mest förekommande tecken på osteoporos. Personer som lider av benskörhet har ofta benfrakturer som ofta inträffar utan förvarning .
Behandla osteoporos

En läkare kommer att behandla osteoporos med hjälp av en kombination av orala läkemedel och hormonbehandling . En speciell typ av ryggstöd kan också användas för att stärka hållning .
Minimera riskerna för benskörhet

Se till att få minst de rekommenderade dagliga intaget av kalcium och D-vitamin för ditt kön och åldersgrupp . Vidare undvika vanor som accelererar benförlust såsom rökning , konsumtion av koffeinhaltiga drycker och en stillasittande livsstil . Addera