Backnings Osteoporos

I osteoporospatienter, skelettet förlorar kalcium snabbare än de kan skapa nya ben . Således skelettet blir svagare , och är mer benägna att frakturer . Höften och kotor är särskilt utsatta och frakturer inom dessa områden kan leda till allvarliga funktionshinder . Tidig upptäckt

Rätt kost , motion och sunda vanor kan bidra till att begränsa benskörhet . Kvinnor löper större risk än män , på grund av deras mindre , tunnare ben och förlust av östrogen efter klimakteriet , vilket också bidrar till benförlust . Särskilda prov bentäthet rekommenderas , särskilt för postmenopausala kvinnor , för att fastställa villkor för deras ben . När bentäthet förluster är uppenbara , kan läkaren rekommendera åtgärder som kan bromsa försämring av ben eller mediciner som nu bevisar att vända tillståndet i vissa fall .
Livsstilsförändringar

Även om livsstilsförändringar kan göra en skillnad i uppkomsten av benskörhet , kanske det inte går att vända skick när den väl har börjat . Däremot är det viktigt att undvika ytterligare benförlust så mycket som möjligt . Faktorer som kan begränsa benförlust inkluderar undvika koffein , extra salt , överskott dricka och röka , en rapport i " American Journal of Clinical Nutrition " fastställt att animaliskt protein orsakade mer kalcium förlust och när dessa skars ned , var kalcium förlust också minskat . Motion , särskilt viktbärandemotion som promenader , kan bidra till att upprätthålla benen men det är också viktigt för att undvika skador . Att få D-vitamin är viktigt eftersom det styr absorptionen av kalcium. Människor som får ett par minuter av solljus varje dag och äter en kost som levererar tillräckligt med kalcium kanske inte behöver tillskott , men de kan vara till hjälp för andra som inte får den rekommenderade mängden av 1.500 mg genom kosten.


medicinering

Flera receptbelagda läkemedel finns nu tillgängliga som antingen kommer att begränsa ytterligare benförlust eller faktiskt vända processen . Den mest förskrivna är en grupp av läkemedel som kallas bisfosfonater , som går genom varumärkena Actonel , Boniva och Fosamax . Dessa har visat sig vara effektivare än tidigare behandlingar med östrogen och andra sådana läkemedel såsom raloxifen , märkesvaror som Evista . En annan orsak många läkare undviker hormonrelateradeläkemedel är deras möjlighet till farliga biverkningar såsom koagulering eller cancer . Ytterligare ett läkemedel mot benskörhet är parathormon , som kallas teriparatid och stämplas som Forteo . Aktuell tänkande är att denna behandling kan göra mer än att skydda det aktuella benet , men faktiskt återuppbygga skelettet att vända benskörhet . Addera