Hur fungerar osteoporos?
Benskörhet uppstår när kroppen tappar för mycket ben, gör för lite ben, eller både och. Ben bryts ständigt ner och byggs upp igen. Vid osteoporos sker nedbrytningen av ben snabbare än uppbyggnaden av nytt ben. Detta gör att benen blir svaga och porösa.
Vad orsakar osteoporos?
Det finns många faktorer som kan bidra till osteoporos, inklusive:
* Ålder: Risken för osteoporos ökar med åldern.
* Sex: Kvinnor är mer benägna att utveckla osteoporos än män.
* Lopp: Vita och asiatiska människor är mer benägna att utveckla osteoporos än svarta och latinamerikanska människor.
* Familjehistorik: Om du har en familjehistoria av osteoporos, är det mer sannolikt att du utvecklar sjukdomen.
* Vissa medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom Cushings syndrom, diabetes och sköldkörtelproblem, kan öka risken för osteoporos.
* Mediciner: Vissa mediciner, såsom kortikosteroider och sköldkörtelhormonersättningsterapi, kan öka risken för osteoporos.
* Livsstilsfaktorer: Att röka, dricka alkohol och att inte få i sig tillräckligt med kalcium och D-vitamin kan alla öka risken för benskörhet.
Vilka är symptomen på osteoporos?
Osteoporos ger ofta inga symtom i de tidiga stadierna. När sjukdomen fortskrider kan du uppleva:
* Ryggont
* Benfrakturer
* Längdnedgång
* Kyphos (en puckelrygg)
* Tandlossning
Hur diagnostiseras osteoporos?
Osteoporos diagnostiseras med ett bentäthetstest. Detta test mäter mängden kalcium och andra mineraler i dina ben.
Hur behandlas osteoporos?
Det finns flera behandlingar för osteoporos, inklusive:
* Kalcium och D-vitamintillskott
* Bisfosfonater
* Teriparatid
* Raloxifen
* Strontiumranelat
Hur kan jag förhindra osteoporos?
Det finns flera saker du kan göra för att förhindra osteoporos, inklusive:
* Få regelbunden motion
* Ät en hälsosam kost som innehåller mycket kalcium och D-vitamin
* Undvik rökning
* Begränsa alkoholintaget
* Håll en hälsosam vikt
* Få tillräckligt med sömn
* Hantera stress
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online