Midol Alternativ

Midol är ett läkemedel som tillverkas av Bayer Healthcare för att hjälpa kvinnor att lindra symptomen vid premenstruellt syndrom , PMS- symtom är kramper , väderspänning , trötthet , ryggvärk och huvudvärk . Fem olika sorter av Midol är tillgängliga över disk . Förutom standard Midol Complete, Bayer erbjuder andra Midol produkter som ger utsträckt och nattetid lindring. En formel är utformad särskilt för tonåringar . Midol Vätskegels erbjuds som ett alternativ till standardkapselliknandeform. Pamprin

Pamprin , tillverkad av Chattem , är en annan medicin som syftar till att lindra PMS-symptom . Du kan välja mellan fyra Pamprin sorter : Pamprin Multi - symptom , Pamprin Kramp , Pamprin All Day och Pamprin Max . Varje produkt innehåller olika kombinationer av smärtstillande, feber reduceringar , antihistaminer och diuretika . Alla dessa produkter , utom Pamprin Max , är koffeinfritt. Enligt Pamprin webbplats, bör du ta varje dos med ett helt glas vatten . Följ doseringsanvisningarna på etiketten om inte en läkare ger andra instruktioner . Du kan köpa Pamprin på de flesta livsmedelsbutiker och apotek .
Smärtstillande och koffein

De aktiva ingredienserna i varje Midol produkt är en kombination av smärtstillande och diuretika . Paracetamol fungerar som smärtstillande i tre av de fem Midol produkter, naproxen natrium och ibuprofen visas i de andra två produkterna . Som ett alternativ till Midol , kan du helt enkelt ta en smärtstillande eller feber reducering , till exempel paracetamol , ibuprofen eller acetylsalicylsyra . Aspirin och Ibuprofen har antiprostaglandineffekter som kan förhindra kramper om de tas i förväg . Midol också innehåller koffein för att fungera som ett diuretikum och ett njutningsmedel. Diuretika hjälp att spola vatten från kroppen och minska uppblåsthet , medan stimulantia ge energi och fokus. En kopp kaffe eller te skulle ge en liknande förmån; . Dessa drycker innehåller också koffein och fungerar som diuretika

Natural Alternatives

Många kvinnor föredrar att inte använder medicin för att behandla sina PMS-symptom och istället använda naturliga rättsmedel hem för att ge lindring . Vitaminer och kosttillskott tas ofta för att lindra symtomen . Enligt Stanford University Sexuell hälsa Peer Resource Center , en magnesium tillägg tas varje dag kan återställa magnesium brister som är kopplade till PMS . Kalcium kan också hjälpa till att lindra vissa symptom. Vitamin B6 och maskros rot kan minska uppblåsthet och förbättra cirkulationen till de kvinnliga organ . Andra PMS åtgärder inkluderar att ta ett varmt bad för att slappna av musklerna , dricka ett glas rött vin eller en kopp te , äta en kost rik på kalium , äta små , ​​täta måltider för att stabilisera blodsockret och få massor av motion . University of Maryland Medical Center webbplats tyder på att naturläkemedel såsom kysk träd extrakt , silverax , jättenattljusolja och johannesört kan också hjälpa till att lindra symtomen vid PMS . Addera