Hur Stöd Heavy Menstruation

Prova dessa drycker för att hjälpa tunga menstruation.Things Du behöver
Hackad Lomme
Water
svart rem melass
Visa fler Instruktioner

1

Ta 1 liter vatten till en koka . Lägg 1 msk hackad herde handväska till kokande vatten , låta blandningen dra i 30 minuter . Köpa 2

Sila och tillsätt 1 msk av vätskan till en tredjedel kopp vatten . Drick den några gånger om dagen . Detta kommer att bidra till att reglera flöde och lindra kramper .
3

Dessutom , en del säger att om man tar 1 msk svart rem melass per dag hjälper till att underlätta rikliga menstruationer . Många lägger de svarta bandet melass till sin favoritdrink , såsom kaffe , te och juice . Addera