Vilka fotproblem

* Bunioner: En bunion är en benig bula som bildas på sidan av stortån. Det kan orsakas av ett antal faktorer, inklusive genetik, att bära tighta skor och att ha platta fötter. Knivar kan vara smärtsamma och kan göra det svårt att gå.

* Förhårdnader: Förhårdnader är tjocka, härdade hudområden som kan utvecklas på fötterna. De orsakas ofta av friktion från skor eller av att gå barfota på hårda ytor. Förhårdnader kan vara fula och kan ibland vara smärtsamma.

* Lornor: Liktornar är små, hårda knölar som utvecklas på tårna eller fötter. De orsakas av tryck och friktion från skor eller från att gå barfota på hårda ytor. Liktornar kan vara smärtsamma och kan göra det svårt att gå.

* Hammar: Hammertoes är tår som är böjda nedåt i mittleden. De kan orsakas av ett antal faktorer, inklusive genetik, att bära tighta skor och att ha platta fötter. Hammertoes kan vara smärtsamt och kan göra det svårt att gå.

* Plantar fasciit: Plantar fasciit är ett tillstånd som orsakar smärta i hälen. Det orsakas av inflammation i plantar fascia, ett tjockt band av vävnad som löper över fotens botten. Plantar fasciit kan vara smärtsamt och kan göra det svårt att gå.

* Hälsporre: Hälsporre är beniga utväxter som kan bildas på hälbenet. De orsakas ofta av plantar fasciit eller andra tillstånd som belastar hälen. Hälsporre kan vara smärtsamt och kan göra det svårt att gå.

* Tarsaltunnelsyndrom: Tarsaltunnelsyndrom är ett tillstånd som orsakar smärta och domningar i foten och fotleden. Det orsakas av kompression av tibialisnerven, som löper genom tarsaltunneln, ett smalt utrymme i fotleden. Tarsaltunnelsyndrom kan vara smärtsamt och kan göra det svårt att gå.

* Tådeformiteter: Det finns ett antal olika tådeformiteter som kan uppstå, inklusive klumpfot, klofot och klubbtå. Tådeformiteter kan orsakas av ett antal faktorer, inklusive genetik, fosterskador och trauma. Tådeformiteter kan vara smärtsamma och kan göra det svårt att gå.

När ska man träffa en läkare

Du bör uppsöka läkare om du har någon fotsmärta som kvarstår i mer än några veckor, eller om du har några fotdeformiteter. En läkare kan diagnostisera orsaken till din fotsmärta och rekommendera de bästa behandlingsalternativen.

Behandling

Behandlingen av fotproblem beror på den specifika orsaken till problemet. Behandling kan innefatta:

* Konservativa åtgärder: Konservativa åtgärder som vila, is, höjd och smärtstillande kan vara tillräckliga för att lindra fotsmärtor.

* Ortotics: Ortotika är anordningar som kan sättas in i skorna för att hjälpa till att korrigera fotdeformiteter och lindra smärta.

* Sjukgymnastik: Sjukgymnastik kan hjälpa till att stärka musklerna och ligamenten i foten och förbättra flexibiliteten.

* Kirurgi: Kirurgi kan vara nödvändig för att korrigera svåra fotdeformiteter eller för att ta bort bensporrar eller andra utväxter.