Vad är rastlösa bensydromer?

Restless legs syndrome (RLS) , även känd som Willis-Ekboms sjukdom, är ett neurologiskt tillstånd som orsakar en oemotståndlig lust att röra benen, vanligtvis åtföljd av obekväma förnimmelser.

Symtom

Symtomen på RLS börjar vanligtvis på kvällen eller på natten och kan störa sömnen. De kan också förekomma under dagen, men är vanligtvis mindre allvarliga.

De vanligaste symtomen på RLS inkluderar:

– En oemotståndlig lust att röra på benen

- Obehagliga känslor i benen, såsom stickningar, krypningar eller värk

- Ökade symtom vid sittande eller liggande

- Tillfällig avlastning med rörelse

- Förvärrade symtom med tiden

Orsaker

Den exakta orsaken till RLS är okänd, men det tros vara relaterat till en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer.

Några av de faktorer som kan bidra till RLS inkluderar:

- Järnbrist :RLS är vanligen förknippat med järnbrist, särskilt hos kvinnor i fertil ålder.

- Graviditet :RLS är vanligt under graviditet, särskilt under tredje trimestern.

- Medicinska tillstånd: RLS kan också förknippas med vissa medicinska tillstånd, såsom njursjukdom, diabetes och perifer neuropati.

- Mediciner: Vissa mediciner, såsom antidepressiva, antihistaminer och avsvällande medel, kan orsaka RLS som en biverkning.

- Släkthistoria :RLS tenderar att förekomma i familjer, vilket tyder på en genetisk komponent till tillståndet.

Behandling

Det finns inget botemedel mot RLS, men det finns en mängd olika behandlingar som kan hjälpa till att lindra symtomen och förbättra sömnen.

Några av de vanligaste behandlingarna för RLS inkluderar:

- Järnterapi: Järntillskott kan vara effektiva vid behandling av RLS hos personer som har järnbrist.

- Läkemedel :Mediciner som dopaminagonister, opioider och antikonvulsiva medel kan användas för att lindra symtom på RLS.

- Livsstilsförändringar :Vissa livsstilsförändringar, som att undvika koffein och alkohol, träna regelbundet och bibehålla en hälsosam vikt, kan hjälpa till att förbättra symtomen på RLS.

- Sjukgymnastik :Sjukgymnastik kan hjälpa till att förbättra flexibiliteten och minska muskelsmärta hos personer med RLS.