Löpning kan orsaka livmodersammandragningar, vilket kan kännas som mensvärk. Detta beror på att när du springer frisätter din kropp endorfiner, som är hormoner som har många effekter, bland annat orsakar livmodersammandragningar. Dessutom kan effekten av löpning också sätta press på livmodern, vilket ytterligare kan bidra till krampliknande förnimmelser. Det är viktigt att notera att dessa kramper i allmänhet är ofarliga och vanligtvis försvinner efter några minuter. Men om du upplever svåra eller ihållande kramper är det alltid bäst att rådgöra med en läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.
