Jag startade min peirod men det känns ljug jag kommer att f.Kr. har haft riktigt dålig kramp och mycket gas är dessa två tecken närmar sig din början?

Smärtsamma kramper och ökad gas är verkligen tecken på att din mens kan börja.

Innan menstruationen börjar drar livmodern ihop sig och tappar slemhinnan. Prostaglandiner, hormonliknande ämnen som reglerar muskelsammandragningar, är ansvariga för dessa kramper. Ökad gasproduktion under denna tid kan också orsakas av dessa sammandragningar, vilket kan påverka matsmältningskanalen.

Förutom kramper och gaser, inkluderar andra symtom som indikerar att din mens snart börjar börja :

* Humörsvängningar

* Trötthet

* Huvudvärk

* Ömhet i brösten

* Uppsvälldhet

* Förstoppning eller diarré

* Hudutslag

Svårighetsgraden och varaktigheten av dessa symtom kan variera från person till person. För vissa kan de vara milda och bara vara några dagar. För andra kan de vara mer intensiva och hålla längre.

Om du upplever svår smärta eller andra symtom som stör dina dagliga aktiviteter är det en bra idé att prata med din läkare. De kan hjälpa till att fastställa orsaken till dina symtom och rekommendera behandling för att hantera dem.

Restless legs syndrom