Vad händer när dina ben somnar?

När dina ben "somnar" uppstår en stickande eller bedövande känsla på grund av en tillfällig förlust av blodflödet till de drabbade nerverna. Detta är allmänt känt som parestesi.

Här är vad som händer under den här processen:

1. Kompression av nerver:När du sitter eller ligger i en position som sätter press på vissa nerver, såsom ischiasnerven i dina ben, kan det leda till kompression.

2. Minskat blodflöde:Som ett resultat av kompressionen minskar blodtillförseln till nerverna och de omgivande vävnaderna. Detta begränsade blodflöde innebär att nerverna inte får tillräckligt med syre och näringsämnen.

3. Nervfunktionsstörning:Bristen på syre och näringsämnen försämrar nervernas funktion. Detta leder till störningar i överföringen av signaler mellan nerverna och hjärnan.

4. Stickningar och domningar:Den nedsatta nervfunktionen orsakar känselavbrott. Du kan initialt uppleva en stickande känsla (nålar och nålar) när nervändarna börjar fungera dåligt. Med tiden kan detta utvecklas till domningar när nerverna blir mer påverkade.

5. Återställande av blodflödet:När du ändrar din position eller lindrar trycket på de drabbade nerverna återställs blodflödet. Detta gör att nerverna kan återfå sin normala funktion, och stickningarna eller domningarna börjar avta.

Symtomen på att benen somnar försvinner vanligtvis inom några minuter till flera timmar. Om domningar eller stickningar kvarstår under en längre period eller åtföljs av andra symtom som svaghet eller smärta, är det viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal för ytterligare utvärdering och lämplig behandling.