Tugga ett tuggummi som flygplanet lyfter och stiger ned för landning . När du tuggar tuggummi , ger detta dig hörselgångar för att öppna och stänga naturligt , lindra lufttrycket som byggs upp .
2 sugande på en bit hårt godis kan hjälpa låsa upp trumhinnor .
Sug på en bit hårt godis . Som tuggummi , suga kan bidra till att öppna och stänga hörselgångar naturligt . Addera 3 Du kan låsa upp öronen med gäspningar .
Gäsp så mycket du kan . Även om du inte är trött , kan gäsp ändå hjälpa till att låsa upp öronen . Helt enkelt öppna munnen , och vänta på en gäspning att komma .
4
Ta ett djupt andetag och andas ut försiktigt medan du nypa näsborrarna stängda och hålla tyst . När du andas ut med näsan och munnen stängd , har lufttrycket byggs upp i öronen en chans att rensa upp . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online