En populär metod för att behandla och förebygga ringmärkning är med örten Ginkgo biloba . Ta en 40 mg tablett två gånger dagligen med vatten . Du hittar Ginkgo biloba kapslar på de flesta apotek .
Ingefära
Pröva att tugga på en bit ingefära eller ingefära tuggummi . Ginger har många läkande egenskaper , det kan behandla smärta i samband med ringmärkning , kan det minska inflammation i örat det , och det kan minska illamående eller yrsel i samband med ringmärkning . Tuggrörelsekommer också att hjälpa till att lindra något tryck i örat som kan bidra till att ringa . Addera varm kompress
Gör detta en åtgärd med hjälp av hirsfrön, salt och en bomullspåse. Stek 3 eller 4 msk. av hirs frön för ca 15 minuter i ugnen , sedan placera dem med en lika stor del av salt i påsen och placera den över öronen . Du kan också använda ris för denna lösning i stället för frön, i vilket fall du värmer upp tygkasse med ris och salt i den för ungefär en minut i mikron , vilket gör att du inte tillämpar väskan om det känns för varmt . Addera Just Relax
Slappna av din kropp och själ . Stress kan orsaka och öka ringningar i öronen , så det är viktigt att koppla av dig själv om du försöker bli av med ringmärkning . Ligg ner med lite lugnande musik , kanske tända lite rökelse , eller sätta en kall trasa eller skivor gurka på ögonen . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online