Folk botemedel för tinnitus

Tinnitus är den term som vanligen används för att beskriva ringningar i öronen . Allt från mjukt brummande till högljudda motorsågsliknandesurrande , kan tinnitus vara lätt eller svår , tillfälligt eller permanent . Enligt American Tinnitus Association , mer än 50 miljoner amerikaner lider av sjukdomen . Medan de flesta lider av tinnitus till följd av åldrandet , den som har utsatts för höga ljud , som har allergier , eller som tar mediciner regelbundet kan utveckla sjukdomen . Det finns inga egentliga botemedel mot tinnitus; Det finns dock ett antal folkmusik rättsmedel som kan ge ett mått av lättnad . Aspirin

Långvarig eller regelbunden exponering för vissa antiinflammatoriska läkemedel, såsom acetylsalicylsyra , kan förvärra tinnitus . Om du tar aspirin varje dag för ett medicinskt tillstånd , fråga din primära vårdgivare om att byta till ett alternativ som du kan finna mer uthärdlig . Addera Ginko

flavonoider och terpenoider , som förekommer naturligt i ginkgo biloba , skapar en ökning av blodflödet till huvudet . Detta bidrar till att minska svindel och kan minska symptomen av innerörats rubbningar. Den rekommenderade dosen är 120 till 240 milligram per dag under 12 till 16 veckor för att hjälpa till att lindra obehag av kronisk tinnitus . Addera Sinus Spray

Tinnitus kan orsakas av en infektion i bihålorna eller säsongsbunden allergi . Den förtjockning av slem kan påverka funktionen av mellanörat , vilket resulterar i ett ringande eller surrande ljud . För tunt sekret , lös upp 1 tesked salt i två koppar varmt vatten . Sedan rör i 1 tsk glycerin . Överför lösningen till en sprayflaska och grundligt dimma varje näsborre tre gånger varje dag tills infektionen rensar upp .
Motion

Friskvård kan bidra till att minska symptomen på tinnitus. Den inte bara återuppleva fysisk stress , vilket kan förvärra tillståndet , frigörs endorfiner som förbättrar humöret och ökar blodflödet till hela kroppen , inklusive öronen . Hitta något roligt och lätt att hålla med , som promenader , dans , eller simma i poolen . Sätt upp ett mål på 20 minuter om dagen , tre till fem gånger i veckan .
Mulitvitamins

kost med brist på vissa vitaminer och mineraler , såsom zink och vitamin A , B och E , har kopplats till en ökad frekvens av innerörat störningar, inklusive tinnitus. Ta en multivitamin varje dag som innehåller dessa viktiga faktorer kan bidra till att minska symptomen på tinnitus och skyddar mot ytterligare nedbrytning av membranen i innerörat . Addera