Hur man behandlar Vertigo med övningar

Benign paroxysmal positionell vertigo ( BPPV ) är ett tillfälligt tillstånd i innerörat som kan förstöra en människas känsla av balans . I de flesta fall kommer det att läka sig själv , men det kommer att ta time.In personer under 50 det är oftast orsakas av en huvudskada , eller , eventuellt är kopplat till vissa typer av migrän . Tyvärr blir det allt vanligare med åldrande och ingen ännu vet exakt varför det händer . Viss lättnad kan hittas med över receptfria läkemedel , men det finns övningar din läkare kan hjälpa dig med och att du kan fortsätta hemma för att påskynda läkning . Instruktioner
en

Benign paroxysmal positionell vertigo ( BPPV ) tros vara orsakad av små kristaller av kalciumkarbonat (som kallas " otoconia " ) som flyter löst inne i innerörat. Detta skapar en yrsel som kan variera från yrsel till en fullständig vändning och spinning av visuella svar som gör det omöjligt att säga vad som är upp och vad som är ner . De senare symptomen kan vara helt handikappande .
2

Alltid gå till din läkare för att få en korrekt diagnos . Addera 3

Epley manöver kallas också partikel ompositionering Canalith ompositionering förfarandet. Det är en relativt enkel övning som vanligtvis utförs i läkarmottagningen och innebär att man går olika positioner av huvudet för att frigöra positioneringen av kristallerna i innerörat. Det fungerar bra i 80 % av patienterna .
4

Brandt - Daroff Övningar är en metod för att behandla BPPV som även kan göras hemma .
5

Denna övning har den sjuke sitter på kanten av en säng ser fram emot i 30 sekunder .
6

Då personen ligger på ena sidan med huvudet om platt på ytan av sängen , men ansiktet lutas en aning uppåt i ytterligare 30 sekunder eller tills yrsel lägger sig .
7

nästa läge är att sitta igen i 30 sekunder .
8

den fjärde och femte är att göra samma sak på den motsatta sidan. Mönstret upprepas fem gånger tar totalt 10 minuter
9

Dessa övningar utförs 2 - . 3 ggr /dag i 2-3 veckor för totalt 52 set . De flesta människor får fullständig lindring efter cirka 10 dagar eller 30 uppsättningar .
10

I många fall symptomen kommer att försvinna på egen hand , men det kan ta sex månader eller mer för vissa människor att uppleva fullständig lindring . Att se läkaren och lägga dessa övningar kommer att påskynda processen avsevärt
11 p Om du har haft Benign Paroxysmal lägesyrsel , - . Särskilt om det har hänt mer än en gång - du kan behandla svindel med dessa övningar hemma för att läka snabbare eller , en gång läkt , kan du göra en enda uppsättning ibland för att avskräcka framtida episoder av BPPV . För mer information om hur man behandlar svindel med övningar , kontrollera Resurs nedan . Addera