Torka ytteröratmed en fuktig disktrasa varje dag när du tvättar ansiktet eller ta en dusch . Torka försiktigt för att undvika irriterande eller bryta den känsliga huden på öronen .
2
Undvik att sätta något i öronen , inklusive bomullspinnar , pincett eller andra vassa föremål . Trycka in föremål i öronen kan skada eller bristning din trumhinnan . Addera 3
Lämna vax ensam om det inte stör hörsel eller orsaka andra symptom . Vax skyddar innerörat och trumhinnan genom att fånga damm och skräp innan det kan komma in i örat och orsaka skada . Du kan ta bort vax som ackumuleras i ytteröratgenom att försiktigt torka bort den med en tvättlapp eller bomullstuss .
4
Rengör eventuella örat piercingar regelbundet med tvättsprit och en bomullstuss . Detta är särskilt viktigt för en ny piercing. Titta efter tecken på infektion , såsom rodnad , pus , klåda , svullnad eller smärta .
5
Förhindra svullnad och smärta av simmare öra genom att torka öronen efter bad eller använda örondroppar som syftar till att torka ut öronen. Den Nemours Foundation säger att placera några droppar tvättsprit i öronen efter bad kommer att hjälpa torka ut dem och förhindra simmare öra .
6
Behandla övre luftvägsinfektioner omgående för att minska risken för att utveckla ett öra infektion. Om din läkare ordinerar antibiotika eller andra läkemedel för en sinus-infektion , avsluta hela behandlingskuren även om symtomen förbättras innan medicinen tar slut .
7
Besök din läkare om du utvecklar symtom på ett öra infektion, såsom ont i öronen , rodnad , svullnad eller feber . Du kan kräva behandling med antibiotika . Att ignorera en öroninfektion kan leda till en försämring av symtomen eller långvarig hörselnedsättning .
8
Bär öronproppar eller annan skyddsutrustning under exponering för hög musik eller buller . Håll din radio och TV på en behaglig nivå för att undvika att skada din hörsel .
9
Lär dig tekniker för att skydda öronen från skador orsakade av tryckförändringar vid dykning och flyga . Du kan också köpa öronproppar med filter som hjälper till att utjämna tryckförändringar .
10
Applicera solskydd för öronen varje gång du går ut , och kontrollera öronen regelbundet efter tecken på hudcancer eller andra hudåkommor . Eventuella förändringar i färg eller struktur och alla klumpar eller fläckar bör rapporteras till din läkare omedelbart .
11
Bär skyddande huvudbonad som helt täcker öronen när cykling , skidåkning , inlines eller deltar i någon aktivitet som utgör en risk för huvudet eller öron .
12
Skydda öronen från köldskador under vintern genom att hålla dem täckta och torra när de vistas utomhus . Öronen är mer utsatta för köldskador än de flesta områden på kroppen eftersom huden på öronen är mycket tunn .
13
Ha öronen kontrolleras regelbundet av en läkare , och lära sig varningssignaler om hörselnedsättning . Symtom på hörselnedsättning kan vara subtil och kan inkludera svårt att höra samtal , missförstånd ord , att behöva vrida på TV eller radio upp till en högre volym , omedvetet läsa läppar under samtal , svårigheter att skilja mellan samtidiga miljöljud, och ringningar i öronen .
Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online