Vad ska jag göra om min näsa blöder?

Om din näsa blöder, här är några steg du kan följa:

1. Sitt upprätt och luta dig lätt framåt. Detta kommer att hjälpa till att minska trycket i näsan och förhindra att blod rinner ner i halsen.

2. Nyp den mjuka delen av näsan precis nedanför bron. Nyp näsan ordentligt med tummen och pekfingret i cirka 10-15 minuter. Detta kommer att hjälpa till att stoppa blödningen.

3. Applicera en kall kompress på näsan. Detta kommer att bidra till att minska svullnad och smärta.

4. Undvik att blåsa näsan i minst 24 timmar efter att blödningen har upphört. Detta kommer att hjälpa till att förhindra att blödningen börjar igen.

5. Om blödningen inte slutar efter 20 minuter, eller om du är orolig över mängden blodförlust, kontakta omedelbart läkare.

Här är några ytterligare tips som kan hjälpa till att förhindra näsblod:

* Undvik att dra i näsan.

* Använd en luftfuktare för att hålla luften i ditt hem fuktig.

* Drick mycket vätska för att hålla dig hydrerad.

* Undvik att ta blodförtunnande medel, såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofen, om de inte har ordinerats av din läkare.

* Om du har allergier, prata med din läkare om sätt att hantera dem.

* Om du har kroniska näsblod, kontakta din läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.