Hur blir man av med en nasal röst?

Det finns några olika saker du kan göra för att bli av med en nasal röst.

1. Förbättra din hållning. När du står eller sitter upprätt har dina stämband bättre läge för att vibrera ordentligt, vilket kan hjälpa till att minska näsan.

2. Slappna av i käken och halsen. Spänningar i käken och halsen kan få din röst att låta nasal. Försök att slappna av dessa muskler genom att ta långsamma, djupa andetag.

3. Använd ett avsvällande medel för näsan. Om din nästäppa orsakas av allergier eller förkylning, kan användning av ett näsavsvällande medel hjälpa till att rensa upp dina bihålor och minska näsan.

4. Öva sångövningar. Det finns ett antal olika röstövningar som kan hjälpa till att förbättra din röstkvalitet och minska näsan. Du kan hitta många av dessa övningar online eller genom att prata med en röstterapeut.

5. Drick mycket vatten. Att hålla sig hydrerad kan hjälpa till att hålla dina stämband friska och fungera korrekt, vilket kan hjälpa till att minska näsan.

Om du är orolig för din nasala röst, prata med en röstterapeut. De kan hjälpa dig att identifiera orsaken till din nasalitet och utveckla en behandlingsplan som är rätt för dig.