Inversion Table Säkerhet

Inversion tabeller tillåter användaren att spänna fast vristerna och midjan på ett plant bord och sakta flytta tabellen till en inverterad , eller upp och ned , läge . Förespråkare av enheterna hävdar att inversion tabeller förlänga ryggraden och främja god cirkulation . Dock bör användarna öva säkerhetsföreskrifterna när du använder en sådan anordning . Underwriters Laboratory Test

Underwriters Laboratory ( UL ) testar produkter för den allmänna säkerheten som en tredje part ideell organisation . Manuella inversion tabeller som passerar UL test får en UL 2601-1 märke , medan motordrivna inversion tabeller tjäna en UL 1647 märke.
Equipment Readiness

En inversion bord användare bör kontrollera alla funktioner i utrustningen , inklusive skruvar och fästelement . Om inversion bord har inställningar som baseras på användarhöjd, ska hon ställa dessa som behövs för att garantera säkerheten . Addera Användar Lämplighet

folk över en viss höjd och /eller vikt bör inte använda inversion tabeller . Varje inversion bord kommer med en manuell avgränsar dessa exakta gränser . Enligt Teeter Hang - Ups F5000 och F6000 manual , bör dessa längre än 6 fot 6 tum eller väger mer än 300 pounds inte använda inversion bord .
Längd Användning

Inversion Table tillverkare varnar för att en användare ska förbli inverterad bara så länge hon känner sig bekväm . Om hon känner sig illamående , bör hon långsamt tillbaka till en upprätt position . När upprätt , kan hon uppleva yrsel .
Under Använd

Användare bör flytta inversion bord gradvis och aldrig sitta upp medan i ett omvänt läge . För att undvika skador måste användarna hålla sina händer och andra extremiteter bort från dess rörliga delar . Addera